Как построить отношения с мужчиной: основа крепких отношений

Можно всю жизнь промаяться, но так и не найти того «единственного». Возможно, нет смысла искать идеальные отношения, если их можно создать с тем человеком, который сейчас находится рядом? Несколько простых советов от семейных психологов подскажут, как построить отношения с мужчиной и оставаться счастливой на протяжение долгих лет семейной жизни.

Как построить отношения с мужчиной: список советов для женщин

Статистика разводов неутешительна: семейные пары, даже самые крепкие на первый взгляд, распадаются ежедневно. Люди встречаются и расходятся, в надежде, что хотя бы следующие отношения будут более удачными. И удастся, наконец, обрести желаемое счастье в любви и браке. Хотя это удается далеко не всем.

Отделяйте чувства от эмоций

• Что именно вы сегодня чувствуете? Счастье или сильное раздражение? Вам хочется буквально зацеловать любимого человека или вовсе забыть о парне и не думать совсем? Дело в том, что люди часто путают понятия «чувства» и «эмоции», что и провоцирует большинство проблем в отношениях.
• Например, когда вы ужасно устали на работе и партнер не вызывает ничего кроме раздражения – это вовсе не означает, что ваши чувства прошли и так будет всегда. Скорее всего, хороший отдых поможет вернуть отличное настроение.
• Так что не стоит демонстрировать любимому раздраженное лицо. Лучше поглубже вздохнуть, расслабиться и насладиться обществом дорогого человека. Кстати, в плохом настроении не стоит начинать выяснять отношения – кроме испорченных нервов это ничего не даст.

Разрешите старые противоречия

Наверняка вы можете вспомнить любимому человеку не один промах. Даже в самых идеальных отношениях вас будет что-то раздражать. Все мы разные и смотрим на мир с разных точек зрения. А большинство конфликтов появляются из-за непонимания точки зрения другого.

Откровенный разговор, как правило, поможет разрешить противоречия. Помните, что все невысказанное все равно рано или поздно станет причиной конфликта, поэтому все противоречия нужно разрешать сразу же, как они появляются в ваших отношениях. А откровенность всегда укрепляет отношения, делает их ближе и теплее.

Концентрируйтесь на общем, а не на различиях

Люди будут вместе до тех пор, пока их что-то объединяет: работа, хобби, интересы, взгляды на жизнь. Чем больше у вас общих целей и интересов – тем крепче ваши отношения. Как правило, за годы совместной жизни вы постепенно начинаете отдаляться, у каждого появляется своя жизнь и свои интересы, а прежде любимый человек начинает казаться чужим и бесконечно далеким.

Отчуждение – начало конца. Поэтому вместо поиска различий и противоречий важно концентрироваться на общих вещах. Естественно, у вас будут разные интересы, но парочка общих хобби или совместных интересных приключений обязательно сделают отношения крепче.

Поддерживайте мечты друг друга

Очень важный момент в любых отношениях, хотя о нем часто забывают. Мечты – это то, что дает нам силы двигаться дальше. Мечты могут быть реальными или совершенно нереалистичными, близкими и далекими.

В ежедневной суете так легко забыть о собственных мечтах, поддавшись общему депрессивному состоянию. Не имеет значения, насколько реальна ваша мечта и мечта вашего мужчины – поддерживайте друг друга на пути к их осуществлению.

Если у вас будет общая мечта, вы вместе будете к ней идти. Для достижения поставленной цели нужно проявить взаимоуважение и поддержку. Поверьте, это сблизит вас.

Не обязательно ставить за цель купить недвижимость в течение месяца. И потом поругаться из-за нереальности исполнения такой мечты. Это может быть вполне достижимая мечта – провести выходные вдвоем за городом, или же сходить в кино. Главное, чтобы вы хотели этого взвоем.

Меньше критики

• Почему многие женатые мужчины предпочитают допоздна засиживаться на работе или с друзьями вместо того, чтобы бежать домой к любимой женщине? Ответ очевиден: любому человеку, вне зависимости от пола, возраста и социального статуса, хочется находиться в обстановке, где ему действительно комфортно, его ценят и уважают.

Если жена постоянно «пилит» и критикует, то мужчина, скорее всего, найдет другое место для времяпровождения. Понятно, что женщина сильно устает и после тяжелого рабочего дня все начинает вызывать раздражение. Но чем больше критики по отношению к мужчине – тем больше отчуждения с его стороны.

Замечайте позитив в отношениях

• Отношения с мужчиной обычно развиваются по накатанной схеме. Сначала он «самый лучший и добрый». Затем «да уж, он не принц, но мне с ним хорошо». И, в конечном счете «я не могу с ним больше быть, он просто ужасен». Иногда эти фазы меняются, в зависимости от того, сколько мужчина и женщина вместе прожили.
• На последней стадии вы не просто перестаете видеть в мужчине хорошее – вам кажется, что он полностью состоит из отвратительных недостатков, которые не подлежат исправлению. Но это не более, чем обман сознания. Вы видите в других только то, что хотите видеть.
• Попробуйте каждый день видеть больше хорошего в мужчине. Он раскидывает носки по всему дому? Что ж, это свойственно многим представителям мужского пола. Зато, к примеру, сегодня он помог приготовить ужин или пожалел после тяжелого рабочего дня. Положительные качества есть у всех.

12 ошибок женщин в отношениях с мужчинами: как наладить отношения с мужчиной?

Большинство женщин, которые не могут построить отношения с мужчинами, допускают одни и те же ошибки. К счастью, сейчас достаточно много психологов создали обучающие семинары, в которых обучают женщин строить крепкие и счастливые отношения с мужчинами. За время семинара вы получите массу полезных советов, которые помогут в дальнейшем создать семью мечты.

Почему так важно посещать семинары, в которых вас научат любить себя? Часто вы слышали фразу – пока вы себя не полюбите, никто не полюбит. Какой бы она не казалась банальной – это истина. Только со здоровой самооценкой женщина построит счастливые отношения. Ведь мужчин абъюзеров или тиранов она просто не будет замечать. Посетить семинар просто необходимо, если вы хотите понимать, как построить здоровые отношения. После семинара вы научитесь различать реальные поступки и пустые обещания мужчин. Созависимые отношения больше не будут вас привлекать и вы поймете, что построить счастливые отношения для обеих партнеров вполне реально. Стоимость семинара невелика и полностью окупает его качество и полученные знания. И поверьте, эти деньги не будут выброшены на ветер. Полученные знания помогут каждой женщине обрести внутреннюю гармонию.

Но все же, давайте рассмотрим, какие же ошибки мы так часто совершаем в отношениях:

Нарушение личных границ

• Если вы общаетесь с мужчиной, не торопите события. Не нужно пытаться намекнуть ему, что пора начать жить вместе. Это может его спугнуть.
• Не пытайтесь менять интерьер его дома. Он может это расценить, как посягательство на его независимость. И тогда отношения наладить вовсе не получится.

Излишнее расслабление

Большинство женщин убеждено в том, что мужчина никуда не денется, и будет всегда рядом. Нередко они превращают яркие и романтичные отношения в скуку и быт. Это никогда положительно не отразится на взаимоотношениях.

Старайтесь каждый день подогревать интерес своего партнера. Будьте таинственной и терпеливой. Можете прикупить несколько комплектов кружевного белья. Мужчина обязательно это оценит.

Избыток критики

• Американские ученые провели исследование, и доказали, что критика от близких людей намного больнее воспринимается человеком. Не шутите над своим мужчиной возле посторонних людей.
• Это будет снижать его самооценку, что негативно отразиться на взаимоотношениях. Если в доме случилась ссора, не рассказывайте о ней родным и друзьям. Старайтесь решать все проблемы вдвоем.
• Старайтесь восхищаться партнером. Подбадривайте его в трудные минуты, и хвалите во время достижений. Мужчина, воодушевленный женщиной, готов свернуть горы.

Частые разговоры о будущем

Даже если вы очень хотите связать свою жизнь с мужчиной, не следует ему об этом говорить. Не рассказывайте о том, какую хотите свадьбу, и сколько у вас будет детей. Такие вещи отпугивают мужчин, особенно тех, которые не готовы к семейной жизни.

Дайте ему время насладиться временем, проведенным вместе с вами. Это позволит ему самому прийти к мысли, что он не мыслит жизни без вас, и пора делать следующий шаг.

Интимные манипуляции

Некоторые женщины используют близость для манипуляции мужчиной. Однако, это огромная ошибка. Если постоянно отказывать партнеру в физическом удовлетворении, это начнет негативно отражаться на ваших с ним отношениях.

Психологи утверждают, что во время близости мужчина проявляет свои эмоции. Он понимает, что вы готовы принимать его не только эмоционально, но и физически. Старайтесь разнообразить свой вашу жизнь ролевыми играми или игрушками. Это принесет новые эмоции и впечатления, отчего отношения станут намного крепче и нежнее.

Таинственность

• К большому сожалению, мужчины не являются экстрасенсами. Они не способны читать ваши мысли, чтобы понять, на что именно вы обиделись. Если намекать ему на то, что он сам должен понять причину, это вызовет злость и недопонимание.
• Сядьте, и спокойно обсудите, что именно вас не устраивает. Главное – говорите на спокойных тонах. Это поможет достичь компромисса, и отношения станут еще крепче.
• Многие женщины считают, что довериться мужчине, значит, проявить слабость. Однако, это не так. Если вы покажете партнеру, что уязвимы, то проявите к нему доверие. Будьте уверены, что после этого он начнет к вам относиться совершенно иначе. Мужчина будет пытаться защитить вас от всех невзгод.
• Раскрытие своих преимуществ и недостатков поможет перенести ваши отношения на новый уровень. Они начнут налаживаться так быстро, что вы сами такого не будете ожидать.

Старайтесь чаще говорить своему партнеру, что любите его. Это не проявление слабости, а высказывание истинных чувств. Просите о помощи, и рассказывайте о своих переживаниях. Вы должны чувствовать себя за мужчиной, как за каменной стеной.

Разговор о бывших партнерах

• Если бы бывшие партнеры были хорошими, они бы не стали бывшими. Поэтому старайтесь строить отношения здесь и сейчас, не возвращаясь к прошлому.
• Используйте прошлые отношения, чтобы не повторять ошибки. О личностных особенностях бывших партнеров говорить не следует, чтобы не нагнетать ситуацию.

Отсутствие доверия

• Любые отношения нужно строить на доверии. Нельзя все время находиться вместе. Партнерам нужно отдыхать друг от друга.
• Если ваш мужчина не берет трубку или не отвечает на сообщения, значит, он занят.
• Не нужно названивать ему каждую минуту, это вызывает сильное раздражение. Если вы ревнуете своего мужчину к какому-либо увлечению, можете заняться им вместе. Это только сблизит вас.

Отсутствие игривости

Если вы думаете, что серьезность в отношениях – это показатель стабильности, то ошибаетесь. В течение дня вы много работаете. Если к этому прибавить финансовые расходы, кредиты и т. д., это будет портить отношения.

Когда вы будете играть со своим партнером, то сможете на мгновение перенестись в лучшее время – в детство. Во время игры исчезают проблемы и переживания. Также это позволит вам сблизиться еще сильнее.

Отсутствие щедрость

Если вы думаете, что щедрость – это делиться деньгами или личными вещами, то это не так. Вы можете дарить своему мужчине уважение, поддержку и улыбку. Поверьте, он это обязательно оценит по достоинству.

Прощайте своего мужчину, если он вас обидел. Возможно, он это сделал не со зла.

Малое время, проведенное вместе

• Быт, дети, работа и финансовые проблемы – это все портит отношения. Партнеры не могут в полной мере насладиться временем, проведенным вместе, т. к. им постоянно нужно куда-то бежать.
• Старайтесь, по возможности, желать партнеру удачного дня в сообщениях. Можете слать ему на работу свои красивые фотографии. Поверьте, это не только улучшит его работу, но и повысит к вам интерес.

Когда появится возможность побыть наедине, отложите телефоны подальше. Старайтесь в это время говорить о чем-то приятном для вас двоих. Разговоры о родных, друзьях, работе отложите на потом. Уделите это время только друг другу.

Отсутствие физического контакта

Вы можете выражать свои чувства и эмоции не только словами, но и движениями. Если вы чувствуете себя плохо, прислонитесь к своему мужчине, или положите голову ему на колени. Будьте уверены, он отложит свои дела, и уделит время вам.

Если вы предпочитаете целоваться и обниматься – смело это делайте. Поверьте, это способствует пробуждению самых тайных желаний. Нередко партнеры, чтобы улучшить отношения, делают друг другу массаж. Такой физический контакт сближает мужчину и женщину.

Чтобы наладить отношения с мужчиной, потребуется приложить немало усилий. Старайтесь контролировать свои поступки и выражения. Доверяйте своему партнеру, и не требуйте от него чего-то «заоблачного». Если вы будете придерживаться вышеупомянутых рекомендаций, то сможете улучшить отношения с партнером надолго.

Видео: Основа крепких отношений