Если перед приемом пищи рассмотреть десятки фото с этими продуктами – блюда покажутся менее вкусными и, соответственно, вы меньше съедите. Это открытие поможет всем желающим похудеть оградить себя от употребления некоторых вредных продуктов.
Данный феномен объясняется так называемой сенсорной усталостью, когда человеку надоедает вкус пищи еще до того, как он её попробует. Дело в том, что при просмотре изображений с солеными, сладкими, острыми или любыми другими продуктами вы неосознанно чувствуете вкус еды, так что сама пища становится менее аппетитной и для насыщения нужно гораздо меньше еды.
Хотите как можно быстрее похудеть? Смотрите красивые фото пищи, наслаждайтесь каждым изображением, мысленно попробуйте эту еду на вкус. Также для снижения аппетита и быстрого похудения стоит попробовать эффективный напиток – зеленый кофе, способствующий комплексному очищению организма и сжиганию подкожных жиров.
