Почему врачи запрещают использовать диеты

Правильная диета – прекрасный способ сбросить лишние килограммы, но существует и обратная сторона медали. Внимательно присмотревшись к следующим нюансам, стоит подумать о необходимости диет и их пользе.

Чем опасны диеты

  • Вопрос пользы. Польза явно сомнительна, поскольку многое зависит от силы воли. В таком случае, есть ли смысл в какой либо сложной диете, если с помощью силы воли можно просто употреблять меньше пищи или заниматься спортом?
  • Вопрос комфорта. Что бы ни говорили, но большинство диет подразумевают отвратительные на вкус и мерзкие блюда. Вкусная диета – если не миф, то большая редкость, но в таком случае она обернется огромными затратами.
  • Вопрос общения. С человеком, севшим на диету общаться, откровенно говоря, невозможно. Достаточно лишь представить, как все мысли несчастной девушки сводятся к тому, что лежит на тарелке или к складкам жира на её талии.
  • Вопрос комплексов. Да, именно множество комплексов поджидают девушку, решившуюся на такой шаг. Нормальная потребность в пище покажется извращенной, а ночной забег к холодильнику будет выглядеть, словно преступление против человечества.

Зачем сидеть на изнурительных диетах, когда быстро похудеть без последствий для здоровья можно с помощью вкусного и полезного напитка – зеленого кофе с имбирем. Кофе снижает уровень сахара и холестерина в крови, избавляет от жировых отложений на проблемных местах, омолаживает кожу и насыщает жизненной энергией.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий