Отсутствие завтрака приводит к сердечному приступу и ожирению

Плотный завтрак – обязательная составляющая здоровья и красоты. Этот факт снова нашёл подтверждение в исследованиях гарвардских ученых. А вот отсутствие завтрака может грозить женщинам и мужчинам серьезными проблемами со здоровьем.

Польза завтрака

Если конкретнее, то люди, пренебрегающие завтраком, намного чаще страдают от ожирения, высокого кровяного давления, диабета и сердечнососудистых заболеваний. Не говоря уже о гастритах, язвах и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Особенно опасно пропускать завтрак, злоупотребляя вредными привычками. Курение на голодный желудок и несколько чашек кофе – чревато развитием ишемической болезни сердца.

Привести тело в форму, избавиться от лишнего веса и комплексно очистить организм поможет лучший напиток для похудения – зеленый кофе с имбирем. Всего за неделю его употребелния можно похудеть на 5 и более килограмм, а заодно – омолодить тело и продлить жизнь.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий