Массаж вокруг глаз

Miuz

Наши глаза трудятся целый день. Они находятся в напряжении, когда мы бодрствуем, практически постоянно. Нашим векам также приходится непрестанно работать – они очищают поверхность глаз от пыли, т.е. моргают. Веки прищуриваются, когда защищают глаза от яркого света и т.п.

Усиленная работа век приводит к образованию морщин вокруг глаз, так называемых «гусиных лапок».

Для борьбы с «гусиными лапками» мы применяем кремы, маски, компрессы и различные эфирные масла. Но мало кто знает, что в уходе за нежной кожей вокруг глаз чрезвычайно эффективен массаж.

Массаж вокруг глаз хорош тем, что усиливает кровообращение этой зоны лица и повышает тем самым упругость кожи.

Так как кожа вокруг глаз очень тонкая и сухая – перед массажем необходимо смазать её специальным питательным кремом для глаз, оливковым или персиковым маслом. Масла для массажа вокруг глаз можно слегка подогреть, но не переусердствуйте – подогревать нужно чуть-чуть, для этого подставьте под струю теплой воды обычную столовую ложку. В разогретую таким образом ложку влейте несколько капель масла, масло подогреется почти сразу.

Если вы пользуетесь растительным маслом для кожи вокруг глаз – следите за тем, чтобы масло не попадало в глаза! Можно спровоцировать сильное раздражение глаз или конъюктивит.

Наносить любые средства для кожи вокруг глаз нужно очень аккуратно, точечными движениями. Растирать средства не рекомендуется, т.к. в этой зоне кожу легко можно перерастянуть, спровоцировав появление новых морщин.

Правила массажа

Массаж вокруг глаз мы выполняем подушечками безымянных пальцев. Эти пальчики у нас самые мягкие и нежные.

1. Нажмите подушечками безымянных пальцев на внешние уголки глаз. Затем слегка надавливая, как бы поколачивая подушечками пальцев, аккуратно проходимся по краю нижнего века по направлению к внутреннему уголку глаза. Проделать так 5-10 раз.

2. Также тихонько постукивая подушечками безымянных пальцев, массируем сами нижние веки от внешних углов глаз по направлению к носу.

3. Верхние веки массируем также, как и нижние, но только направление движения пальцев здесь от носа к внешним уголкам глаз.

4. Теперь можно точно такой же массаж сделать с помощью нескольких пальцев – среднего, указательного и безымянного.

5. В конце сеанса самомассажа, слегка касаясь подушечкой безымянного пальца, поколачивающими движениями «нарисуйте» вокруг глаз «восьмерку» так, как будто вы рисуете себе очки на лице. При этом век касаться не нужно, массажная линия проходит на 1 см ниже края нижнего века и на 1 см выше бровей.

Начните с внешнего уголка правого глаза, поколачивая, пройдитесь подушечкой пальца до переносицы. Затем ваш палец, постукивая, проходит над левой бровью и спускается к внешнему углу левого глаза.

Дальнейший путь таков: от внешнего угла левого глаза – к переносице, а потом над правой бровью к внешнему углу правого глаза. Всё, «очки» нарисованы. Повторите «рисование очков» 5 раз.

Такой массаж вокруг глаз, все 5 пунктов, можно проводить хоть каждый день, только делайте все движения аккуратно и нежно, чтобы избежать растягивания кожи.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий