Лечебные свойства цветов известны человечеству уже несколько тысячелетий, но лишь недавно ученые и психологи всерьез занялись изучением влияния цвета на психологическое и физическое здоровье человека. В ходе многочисленных исследований удалось установить, что каждый цвет обладает своими уникальными свойствами, а цветотерапия способна лечить многие заболевания. В статье мы подробнее рассмотрим лечение цветом и применение отдельных цветов для улучшения самочувствия и настроения.
Цветотерапия в психологии и медицине
Каждый день на наше самочувствие влияют сотни факторов, и о многих мы даже не догадываемся. Например, запахи и цвета воздействуют на подсознательную часть психики. Лечение запахами – аромотерапию, широко используют в народной медицине, в том числе и для лечения простудных заболеваний, зато лечение цветом до сих пор считается чем-то из разряда фантастики. Желающие подзаработать на человеческой доверчивости создают «авторские» методики цветотерапии, основанные на околонаучных теориях о воздействии цветов на чакры. Мы не станет говорить об астральном теле и открытии чакр с помощью цветов, ведь цветотерапия не имеет с эзотерикой ничего общего. По какому принципу работает цветотерапия в действительности? Попытаемся объяснить с научной точки зрения.
Итак, цветотерапия (хромотерапия) – это влияние цветового спектра на психологическое и эмоциональное состояние человека. Восприятие цвета происходит по двум каналам: через кожу и радужную оболочку глаза. Лечебный эффект цветотерапии обуславливается воздействием цвета на различные участки головного мозга, которые, в свою очередь, стимулируют выработку биологически активных веществ и гормонов. С помощью методики цветотерапии можно вылечить широкий комплекс заболеваний.
Лечение с помощью методики цветотерапии – не панацея от всех болезней и такое лечение должно сопровождаться другими методиками лечения, зато цветотерапия позволяет улучшить самочувствие, снять боль и облегчить протекание заболеваний. Регулярное использование цветотерапии повышает иммунитет, придает сил и снимает эмоциональную усталость. А для современного человека избавление от стресса означает улучшение качества жизни.
Остается прояснить еще один немаловажный вопрос – как именно использовать цветотерапию для лечения. Здесь фантазия не ограничена. Самый простой способ – смотреть на картинки одного цвета хотя бы в течение нескольких минут. Цвет зарядит энергией на весь день. Можно носить одежду и аксессуары одного цвета или оформить квартиру согласно законам цветотерапии. Для похудения и нормализации обмена веществ врачи рекомендуют кушать еду одного цвета или купить разноцветную посуду. Например, голубой цвет подавляет чувство голода, поэтому еда на тарелке голубого цвета не будет вызывать желание скушать еще немного, а вот посуда красного и оранжевого цветов провоцирует переедание.
Значения и влияние цветов
Чтобы ты лучше ориентировалась в назначении цветов, мы подготовили их полную интерпретацию:
1. Красный цвет
Цвет страсти, силы воли и оптимизма. В цветотерапии красный цвет можно использовать:
- Если ты чувствуешь сильный упадок сил и нежелание что-то делать. Красный цвет повышает работоспособность и восполняет запас энергии.
- Когда тебе не хватает уверенности в себе. Красное платье, сумочка и аксессуары наполнят тебя незыблемой уверенностью в своей привлекательности, поэтому красный – лучший выбор для первого свидания. Кроме того, красный цвет повышает сексуальность и возбуждает у мужчин сильное сексуальное желание.
- Для улучшения настроения. Когда настроение на нуле и стрессы подстерегают на каждом углу – посмотри на картинки в красном цвете или подумай о нем в течение нескольких минут. К тебе обязательно вернутся утраченные силы и оптимистичное настроение.
- При простудах и гриппе. Красный цвет повышает иммунитет, активирует естественную защиту организма и нормализует кровяное давление.
- Для повышения аппетита. Твой ребенок не хочет кушать? Купи яркую красную посуду, и твой малыш будет съедать всю еду без остатка. Но лучше не выбирать красную посуду для себя – ты же не хочешь мучиться перееданием?
Но мы не рекомендуем украшать спальню и гостиную красными обоями, поскольку в больших количествах красный цвет начинает сильно утомлять, приводит к появлению симптомов усталости.
2. Оранжевый цвет
Оранжевый цвет любят жизнерадостные девушки. Это цвет радости, веселья и оптимизма. В цветотерапии он используется:
- Для нормализации гормонального фона.
- Для очищения организма от шлаков.
- От бесплодия и сексуальных расстройств.
- Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и неврозов.
- Для повышения работоспособности и улучшения настроения. Когда нет желания работать или вообще что-то делать – вспомни про оранжевый цвет.
- Для избавления от депрессии и усталости. При современном ритме жизни каждая первая женщина рано или поздно начинает испытывать симптомы сильной депрессии. Чтобы снять накопившейся стресс, вовсе не обязательно принимать антидепрессанты – просто укрась интерьер оранжевыми шторами или обоями, купи что-то оранжевое из одежды. Этот цвет дарит хорошее настроение на долгое время.
- Для вдохновения и творчества. Творческим людям оранжевый дарит бездну вдохновения и веру в свои силы.
- Для снятия тревоги и страхов. Оранжевый цвет исцеляет, прогоняет тревоги и ослабляет разрушительное влияние внутренних страхов.
3. Желтый
Этот цвет – отличный выбор для девушек, которые хотят похудеть. Он улучшает пищеварение и обмен веществ, снижает аппетит, поэтому рекомендуется включать в свое меню пищу желтого цвета и пользоваться желтой посудой. Желтый цвет тонизирует и улучшает настроение. В цветотерапии желтый цвет используется:
- Для повышения продуктивности труда. Желтый наделяет человека огромной творческой энергией, улучшает память, концентрацию внимания и способность воспринимать информацию.
- Для общения с людьми. Если твоя работа связана с постоянным общением – используй желтый цвет в одежде и интерьере, поскольку он помогает человеку стать более общительным и наладить хороший контакт с абсолютно любым человеком.
- Для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря.
- Для улучшения зрения и состояния кожи.
- Для повышения внутренней энергии. Желтый прогоняет тоску, дарит радость жизни, возвращает самообладание и наделяет незыблемой уверенностью в своем успехе.
- Для очищения организма от шлаков и токсинов, против сильного потоотделения.
Желтый цвет в интерьере – отличный выбор. Отношения в семье от этого только выиграют, а дети будут более спокойными и уравновешенными.
