Бытует мнение, что ортопедическая обувь нужна исключительно детям, старикам и людям с искривлениями стоп. Так ли это? Чем по своей сути является ортопедическая обувь? Велики ли ее отличия от обычной обуви и в чем они заключаются? В каких случаях желательно обзавестись ортопедической обувью, даже если у тебя нет никаких видимых проблем с ногами? Обо всем этом подробно рассказано в нашей статье.
Кому нужна ортопедическая обувь?
Прежде чем ответить на главный вопрос («кому?»), необходимо изучить азы.
Что такое ортопедическая обувь?
Ортопедическая обувь – это обувь, которая анатомически соответствует всем особенностям человеческих ног, плотно фиксирует стопу во всех важных точках, тем самым корректируя походку и равномерно распределяя вес на кости и мышцы ног во время ходьбы или бега. Ортопедическая обувь помогает сохранять равновесие и не перенапрягать некоторые группы мышц, благодаря чему ноги гораздо меньше устают и правильно развиваются.
Ортопедическая обувь для детей
Когда ребенок встает на ноги и начинает ходить, его стопа испытывает значительные перегрузки. Миниатюрные ножки просто не могут выдерживать все десять килограммов детского веса! 26 косточек, связанных друг с другом суставами и связками, формируются на протяжении четырех лет – и все это время ребенок нуждается в правильной обуви, чтобы его стопы сформировались по всем правилам.
Для детей, у которых еще не возникло проблем с ножками, подходит и простая обувь – рациональная, с гнущейся подошвой, фиксацией пяточки и супинатором, который сформирует правильный подъем стопы и позволит ребенку избежать плоскостопия. Если обувь для ребенка была выбрана неправильно, это может привести к деформациям стоп, быстрой утомляемости ножек, сосудистым спазмам и нарушению кровообращения. Чтобы исправить нарушения и провести профилактику, можно использовать ортопедическую обувь.
Детская ортопедическая обувь подразумевает наличие жесткого задника с боковыми берцами, которые не позволят пяточке выворачиваться в стороны, а также правильной подошвы со стелькой-супинатором. Застежки на ортопедической обуви располагаются на передней части стопы и обладают большим раскрытием, а потому такую обувь легко одевать на ребенка, стирать и сушить.
Спортивная ортопедическая обувь
Специальная ортопедическая обувь для спортсменов предотвращает быструю утомляемость ног, особенно во время бега и при больших физических нагрузках. Особой популярностью ортопедическая обувь пользуется у теннисистов, а также фанатов туризма. Также ортопедическая обувь позволяет заниматься спортом людям с искривлениями стоп, слабостью связочного аппарата, продольным или поперечным плоскостопием.
Зимняя ортопедическая обувь
Такая обувь значительно уменьшает возможность получить растяжение связок, сломать кости стопы и повредить голеностопный сустав. Казалось бы, такие мелочи – но зимняя ортопедическая обувь значительно повысит твою устойчивость на ледяном тротуаре.
Ортопедическая обувь при болезнях
Прямым показанием для использования ортопедической обуви является варикозное расширение вен и любые сердечно-сосудистые заболевания. Женщинам в этом случае необходимо срочно отказаться от обуви на высоком каблуке и перейти на строгую ортопедическую обувь.
Также использование ортопедической обуви желательно при сахарном диабете. Больные нередко теряют чувствительность ног, не обращают внимания на то, что обувь им тесна, и этим зарабатывают себе массу проблем с искривлением стоп и отеками ног. Ортопедическая обувь позволяет нормализовать кровообращение в ногах и избавляет от отеков.
Ортопедическая обувь для пожилых людей
Многие люди в детстве и юности получали разные травмы ног – такие, как переломы лодыжек или вывихи суставов. Все они в пожилом возрасте подвержены повторным травмам того же характера, переломам костей, растяжениям и трещинам. Чтобы предотвратить любые неприятности, а также облегчить мышечные боли и усталость в ногах, пожилым людям можно и нужно использовать ортопедическую обувь.
Ортопедическая обувь для беременных
Такая обувь позволяет правильно распределить возросший вес будущей мамы, нормализовать нагрузку на кости и связки, а также значительно понизить утомляемость ног. По этой же причине ортопедическая обувь полезна и для людей с лишним весом.
Ортопедическая обувь и образ жизни
Если тебе по тем или иным причинам приходится большую часть своего времени ходить или стоять, не стоит игнорировать ортопедическую обувь. Только она позволит тебе не перегружать свои стопы и не деформировать их постоянными нагрузками.
Ортопедическая обувь при потливости ног
Как ни странно, одной из причин чрезмерной потливости является неправильная обувь – тесная, жмущая, нарушающая кровообращение и функционирование потовых желез. Ортопедическая обувь, совмещенная с некоторыми гигиеническими мерами, поможет быстро и качественно избавиться от проблемы с чрезмерной потливостью.
