Кофе. Все «за» и «против»

Вот уже которое столетие человечество пьет ароматный и бодрящий напиток из обжаренных кофейных зерен. Кофе славится своей пользой и положительным влиянием на здоровье человека. Но есть обратная сторона медали.

Кофе. Все «за» и «против»

5 причин выпить чашечку кофе

1.Кофе — эликсир молодости
В кофе содержаться антиоксиданты, благодаря которым замедляется процесс старения. Этот элемент препятствует развитию разного рода опухолей, что объясняется предотвращением разрушения нормальных клеток организма. Американские ученые рекомендуют для поддержания здоровья и молодости выпивать по 1-2 чашки кофе в день.
2.Кофе повышает работоспособность мозга
Положительное влияние горячий напиток оказывает на работоспособность человека за счет улучшение кровоснабжения головного мозга. Немецкими учеными было доказано, что кофе улучшает внимательность, бдительность и повышает продуктивность работы мозга на 10%.
3.Кофе — антистрессовый напиток
Перебороть стресс от недосыпания, как утверждают японские, китайские и немецкие ученые, помогает аромат жареных кофейных зерен. Этот бодрящий запах стимулирует производство белков в мозге и приводит к изменениям в работе генов.
4.Кофе способствует похудению
Доказано, что кофе снижает аппетит. Для того, чтобы сбросить лишние килограммы бразильские ученые советуют не только пить кофе, но и втирать его в проблемные участки тела (талия, бедра). Такую процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении месяца.
5.Кофе — сексуальный напиток
Британскими учеными было доказано, что кофе, за счет содержания кофеина, повышает либидо у мужчин и женщин, а также при постоянном его употреблении повышает потребность частых половых актов.

5 причин отказаться от чашечки кофе

1.Кофе повышает давление
Людям, страдающим гипертонией лучше отказаться от приема ароматного напитка из-за его свойства повышать кровяное давление. Также итальянскими учеными доказано, что постоянное употребление кофе может привести к возникновению гипертонии и у здорового человека.
2.Кофе — причина бессонницы
Уже было сказано, что кофе препятствует сну, поэтому выпитая на ночь чашка горячего бодрящего напитка может стать причиной бессонницы и нервозности. Хотя случается, что для некоторых людей небольшое количество кофе действует лучше снотворного.
3.Кофе портит зубы
Появлению желтого налета на зубах способствуют какао-масла, тяжелые углеводы кофе и сахар. К счастью, кроме не эстетичного налета, никакого вреда кофейный напиток зубам нанести не может.
4.Кофе повышает уровень холестерина в крови
В кофе содержится кафестол, который способствует повышению холестерина. Голландскими учеными было установление, что употребление пяти чашек кофе в день на 6-8% повышает уровень холестерина в крови. Избежать его повышение практически не возможно, так как кафестол содержится даже в кофе без кофеина.
5.Кофе — наркотик
Кофеман без любимого напитка с утра чувствует себя сонным, подавленным, страдает от головной боли. Происходит это от того, что кофе действует на зоны мозга, отвечающие за удовольствие. Именно поэтому вегетососудистая система человека, «подсевшего» на кофе, отказывается работать без кофейного доппинга.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий