Родители всегда хотят для своего ребенка только хорошего. Чтобы у малыша было всё то, чего были лишены родители в своем детстве: лучшие игрушки, беззаботная жизнь, перспективное будущее. Чтобы ребенок был самым смелым и умным, решился воплотить в жизнь все мечты. Но, к сожалению, одного желания родителей мало. Дети больше всего подвержены страхам, которые появляются по мере их взросления. И большинство этих страхов навязаны самими родителями…
Диагностика детских страхов на начальном этапе их появления – основная задача родителей, ведь многие страхи дети переносят уже во взрослую жизнь и это становится серьезным препятствием на пути к жизненному успеху и счастью. Хотя, некоторые из страхов, например, страх темноты, проходит сам собой по мере взросления малыша. За последние десятилетия психологи отметили неутешительную статистику: с каждым годом количество детских страхов сильно увеличивается, появляются новые, редкие виды детских страхов, с которыми не так-то легко справиться.
Роль родителей в формировании детских страхов
Ребенок, особенно маленький, требует постоянного внимания. Если родители целый день работают, то вечером у них остается мало времени и энергии для общения с маленьким непоседой. Слишком активные дети часто раздражают родителей, ведь маленьким исследователям всё интересно, всё хочется попробовать. Безрассудство и бесстрашие детей очень пугает родителей. Когда ребенок слишком быстро бежит, у впечатлительных мамочек в голове сразу появляются пугающие картины окровавленных коленок и разбитого носа. Когда жизнерадостный малыш доверчиво общается с незнакомым человеком, родители боятся, что рано или поздно на пути малыша попадется нечестный человек и причинит боль ребенку. У родителей много своих страхов, которые они «бережно» хранят со времен собственного детства и спешат передать малышу с трудом нажитый жизненный опыт, что на деле не более, чем клубок глупых и нелепых страхов. Порой родителям удобно добиться своей цели через запугивание. Ведь ребенок очень мало знает об окружающем мире, а его мама и папа являются основным источником информации. В раннем возрасте ребенок склонен верить во всё, что ему говорят об окружающем мире, именно поэтому важно в общении с малышом не допускать лжи и агрессии.
Посмотрим, какие слова и ситуации обычно провоцируют появление детских страхов:
– Повышение голоса на ребенка (особенно, если это происходит постоянно) приводит к возникновению боязни громких звуков.
– Страх оказаться недостойным внимания родителей появляется, если ребенка всё время сравнивают с другими детьми. Не говоря уже о формировании низкой самооценки, зависти и агрессии к другим, более успешным (по словам родителей) детям.
– Страх быть униженным возникает после череды травмирующих ситуаций, когда ребенок подвергался словесным и физическим унижениям.
– Страх потери появляется, если родители, в воспитательных целях говорят нечто наподобие «если ты не будешь убирать свои игрушки – я отдам их другим детям».
– Страх темноты, смерти и одиночества формируется после родительских напутствий вроде: «не будешь меня слушать – отдам тебя милиционеру» (Бабе-Яге, циганам и т.п., вариантов много, но результат один – появление стойкого страха, чувства одиночества и уязвимости перед большим и страшным миром). Ребенок боится оставаться один, постоянно требует внимания родителей. Иногда появляются панические атаки.
Если вы заметили у ребенка признаки страхов, в первую очередь требуется тщательно проанализировать ситуацию в семье, способ общения малышом. Научить ребенка не бояться – одна из важнейших задач родителей.
Самые распространенные детские страхи
Все детские страхи можно условно разделить на несколько групп, в зависимости от тяжести протекания, интенсивности и продолжительности. Наиболее распространенные детские страхи, с которыми сталкивается практически каждый родитель, относятся к группе сверхценных страхов. Сверхценные страхи обычно не имеют под собой веских оснований, к тому же, они легко преодолимы. Это страхи темноты, монстров, которые прячутся в шкафу и под кроватью, а также боязнь воды, огня и т.п. В основе сверхценных страхов лежит ни что иное, как воображение ребенка, а родитель, в свою очередь, может подкреплять подобные страхи или убедить ребенка, что его страхи не имеют под собой никаких оснований. Вырастая, дети получают больше информации о мире, поэтому они перерастают страхи монстров, Бабы-Яги и других вымышленных существ.
Навязчивые страхи ребенок переживает не всё время, а только в определенных обстоятельствах. К навязчивым страхам относится страх высоты, открытых и замкнутых пространств и т.п. С подобными страхами родителям будет сложно справиться самостоятельно. Скорее всего понадобится помощь психолога, а иначе ребенок перенесет все страхи во взрослую жизнь.
К наиболее тяжелым формам страхов относят бредовые страхи. Их тяжело выявить, заметны лишь небольшие проявления в поведении ребенка. В большинстве случаев бредовые страхи свидетельствуют об отклонениях в психике ребенка, но нельзя ставить какие-то определенные диагнозы без предварительного обследования.
Признаки наличия страхов
Некоторые детские страхи не просто сразу распознать. Зачастую ребенок сам не понимает, чего именно боится. Но есть распространенные признаки, по которым можно определить наличие того или иного страха:
– Ребенок ведет себя очень осторожно, не учувствует в активных играх других детей. Для ребенка быть активным и не слушаться родителей – в порядке вещей. Если же ребенок из непоседы превращается в тихое и покорное существо – рано радоваться успехам в воспитании. С большой долей вероятности это свидетельствует о наличии страхов и высокого уровня тревожности.
– Ребенок боится темноты, ему часто снятся ночные кошмары. Если малыш боится спать без света в три-четыре года – это одно, но страх темноты, который не проходит несколько лет, должен сильно насторожить родителей.
– Ребенок часто волнуется, не может расслабиться, у него преобладает пессимистичное настроение. Возможно, у ребенка проблемы в садике или школе, не ладятся отношения со сверстниками. В любом случае, плохое настроение в течение длительного периода явно свидетельствует о скрытых страхах.
– Частые истерики, панические атаки, скрытность, замкнутость.
Способы преодоления детских страхов
Методы преодоления детского страха зависят от его интенсивности и продолжительности. В общении с ребенком следует быть предельно внимательным, не отмахиваться от жалоб малыша. Детский страх может показаться вам глупым и беспочвенным, но сам ребенок так не считает. Попробуйте спокойно поговорить с ребенком, расспросить о страхе и его причине. Не следует торопить малыша, возможно, он сам не осознает, чего именно боится. Можно попробовать переубедить малыша, рассказать, почему его страхи не имеют под собой оснований. Главное не отмахиваться от проблемы. Расскажите небольшую историю о том, как вы сами в детстве чего-то боялись, а потом преодолели свой страх. Можно придумать сказку вместе с ребенком, где он бы выступал в качестве главного героя. В конце сказки герой обязательно побеждает всех монстров и становится смелым. Очень хорошо помогает визуализация страха на бумаге. Попросите ребенка нарисовать страх, после чего вместе сожгите бумагу, объясняя малышу, что страх уничтожен и больше не вернется. Эта методика хорошо работает с маленькими детьми.
Все люди чего-то боятся и страх нельзя назвать исключительно негативным переживанием. Преодолевая свои страхи, ребенок учится быть сильнее психологически, устранять препятствия на пути к успеху. Задача родителей – помочь малышу осознать наличие определенного страха и начать вместе работать над его преодолением.
