Растяжки, стрии — неглубокие рубцы на коже белого, розового, иногда красного или фиолетового цвета. Растяжки чаще всего появляются во время беременности, после родов, при резком похудении или, наоборот, при резком наборе веса.
Существует множество способов устранения растяжек народными средствами, однако не стоит ждать мгновенных результатов, запаситесь терпением, повторяйте процедуры регулярно и через некоторое время увидите, что Ваша кожа стала более гладкой и упругой.
Для предупреждения и устранения растяжек (а также целлюлита) рекомендуется делать следующее:
1. Душ для проблемных мест
— Чередуйте обливания теплой и прохладной водой.
— Также можно растирать кожу жесткой мочалкой или щеткой. НО!!! Не переусердствуйте — не трите и не растягивайте кожу!
— Используйте скраб (см.далее)
Принятие душа завершайте прохладной водой.
2. Массаж
Для массажа используйте специальный крем или масло (см.далее). Рекомендуется живот массировать по часовой стрелке (также это способствует улучшению пищеварения), талию и бедра – снизу вверх, ягодицы – от бедер к талии горизонтальными движениями.
Скрабы от растяжек: компоненты нужно хорошо перемешать и тщательно помассировать проблемные места.
1. 1 стакан сахара + 1 стакан соли + 0,5 стакана растит.масла.
2. Спитую кофейную гущу смешать с маслом (растительным или эфирным) или сметаной или средством для душа.
Крема, маски и масла от растяжек:
1. 1гр мумие растворить в 1 ст.л. воды, затем смешать с кремом для тела (от растяжек, детским кремом либо другим жирным кремом).
2. 0,5 стакана оливкового масла + 0,5 стакана сока алоэ + 5 капель вит. А + 10 капель вит. Е.
3. Кашица из темного винограда помогает избавиться от свежих растяжек, ее нужно наносить на 20-30 минут ежедневно.
4. В равных долях смешать серую, голубую и зеленую глину и жидкий мед до однородной массы, наносить на растяжки на ночь, фиксируя бинтом. Данную смесь нужно готовить ежедневно.
5. 4 ч.л. жидкого меда + 4 ч.л. сливок + 15 гр сухих пивных дрожжей настоять 20 минут, затем нанести на растяжки на 30 минут.
6. Миндальное масло
7. Масло ростков пшеницы
8. Цитрусовые эфирные масла
Крема и масла собственного приготовления необходимо хранить в холодильнике. Эфирные масла можно использовать как в чистом виде, так и смешивать с кремом для тела, или смешивать несколько масел.
При применении масел кожа становится эластичней, а растяжки становятся менее заметными. Главное – не лениться и повторять процедуры ежедневно до полного исчезновения растяжек.
Будьте красивы!
Я очень люблю скраб из кофейной гущи и солевой скраб. Правда,солевым скарабом пользоваться удобнее,так как соль все же растворится в воде(отливе),а гуща кофе-нет.И правильно сказал автор:главное не ленится и повторять процедуры каждый день!
