Врачи посоветовали, как бросить курить

Каждый курильщик хотя бы раз в жизни задавался целью бросить курить. Причины такого здорового желания у всех индивидуальные, но вот воплотить их в жизнь удается далеко не каждому. Чтобы бросить курить нужно не только задаться этой целью, а и понимать причины, которые подталкивают человека не расставаться с этой пагубной привычкой.

Причины курения

Причина курения №1 Нервы

Многие люди курят чтобы успокоить нервы и собраться с мыслями. К такой категории относятся, как правило, творческие люди с темпераментом холерика или меланхолика. Для них курение является неотъемлемой частью творческого процесса.
Такому типу курильщика не обойтись без врачебной помощи. Здесь за частую применяют индивидуальный набор медикаментов как способ избавления от курения. Не обойдется также и без успокаивающих средств. Если человек решительно настроен избавиться от этой привычки, то на некоторое время ему придется расстаться и с алкоголем.

Причина курения №2 Отдых

Курение как способ расслабиться присущ за частую волевым и решительным сангвиникам. Сигарета для такой категории людей стала в своем роде модным аксессуарам, как у Черчилля или Шерлока Холмса.
В данном случае врачи бессильны по причине того, что единственный авторитет для курящего сангвиника — он сам и мнения извне его интересуют меньше всего. Ни иголки, ни гипноз, ни таблетки положительного результата не дадут. Такие люди верят только в себя и еще раз в себя. Единственное, что может помочь такой категории курильщиков — самостоятельно принятое решение бросить курить. К тому же курение негативно сказывается на цвете зубов.

Причина курения №3 Коммуникация

Зависимые от курения люди, как правило, не испытывающие от этого удовольствия, не могут отказаться от сигареты по причине того, что она является средством коммуникации. Они не пропустят ни одного перекура на работе не потому, что чувствуют в этом физическую потребность, а потому что так привыкли.
Для зависимых от курения людей эффективными являются курсы психотерапии и психологической реабилитации, сопровождающиеся гипнозом. Самостоятельно такой человек никогда не сможет бросить курить, поэтому нужно способствовать его лечению и всячески поддерживать. <

Причина курения №4 Хобби

Есть категория курильщиков, которые без памяти влюблены в сигареты. Они собирают красивые зажигалки, покупают портсигары, блестящие пепельницы и сигаретные пачки. Они наслаждаются каждой затяжкой и не мыслят себя без никотина.
Заставить бросить курить такого влюбленного можно разве что под дулом пистолета и то не факт. Здесь не обойтись без медицинского вмешательства. Эффективными методами в борьбе с курением станут точечный массаж, физиотерапия, иглоукалывание и препараты, прием которых вызывает тошноту во время курения. Также не лишним будет придумать для человека новое хобби.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий