Беременность – это начало новой жизни. Беременность – это уникальный физиологический процесс, во время которого за очень короткие сроки происходит десятки сложнейших этапов развития будущего младенца. Во время беременности с каждым месяцем и даже неделей малыш внутриутробно активно растет и развивается. Девушка ощущает все это на себе, поэтому физическое и моральное состояние ее здоровья меняется почти каждую неделю. Рассмотрим, что же ощущает будущая мама, когда наступает 9 неделя беременности и как выглядит ее малыш. Поговорим о правильном введении беременности и возможных нежелательных проявлениях на данном сроке.
- 9 неделя беременности: что происходит с малышом?
- 9 недель беременности: что происходит с мамой?
- Интим в начале 3 месяца беременности
- Выделения на 9 неделе беременности
- Боли внизу живота на 9 неделе беременности
- 9 неделя беременности: анализы
- 9 неделя беременности: рекомендации
- Видео: Питание беременной в начале 3 месяца
9 неделя беременности: что происходит с малышом?
В начале 3-го месяца маточно-плацентарный и ретроплацентарный кровотоки уже очень хорошо развиты. Малыш на 9 неделе получает достаточно питательных компонентов и активно растет.
Вес эмбриона на этом сроке составляет 3-4 г, а длина тела может быть от 22 до 30 мм. Для наглядного сравнения, можно сравнить размеры ребенка со средней зеленой оливкой.
В 9 недель беременности у плода:
- округляется головка, которая уже похожа на голову взрослого человека;
- появляются уплотнения на пальцах нижних и верхних конечностей, из которых в дальнейшем сформируются ногти;
- окончательно формированы глаза, которые прикрыты веками, почки, надпочечники и мочеточники;
- рот, нос и мочки ушек становятся более выразительными;
- увеличивается объем грудной клетки и брюшной полости из-за формирования пищеварительной системы;
- происходит более заметный прирост мышечной массы;
- в верхней и нижней челюстях образуются зачатки будущих зубов;
- формируется гипофиз – железа, которая отвечает за работу всех желез;
- продолжается развитие НС (нервной системы), а именно происходит образование нервных узлов, черепных и спинномозговых нервов.
Также ребенок вначале 3-го месяца уже умеет морщить губы, глотать, сосать первый пальчик и может прикрывать лицо ладонями.
9 недель беременности: что происходит с мамой?
Беременная на 9 неделе ощущает небольшую слабость, переутомление и сонливость. Проявления токсикоза, запоры и изменения вкусовых предпочтений сохраняются. На данном сроке будущие мамочки могут заметить:
- уменьшение позывов к мочеиспусканию;
- тяжесть в ногах и их отечность из-за сдавливания нижней полой вены увеличенной маткой или задержки Na+ в результате изменённого гормонального фона;
- незначительные головокружения, но могут быть обмороки, в случае которых нужно обязательно обратить к доктору;
- сухость кожи и ломкость волос;
- более частые влагалищные выделения;
- заметное округление живота;
- увеличение талии в объеме;
- чувствительность груди;
- заметное увеличение молочных желез почти на 1 размер;
- иногда появление растяжек на груди или животе.
Помимо физиологических изменений будущая мама может ощущать раздражительность и неуверенность в себе из-за изменений в своем организме и фигуре.
Интим в начале 3 месяца беременности
Занятия любовью при отсутствии медицинских противопоказаний и наличия желания беременной не запрещаются на протяжении всей беременности. Главное, чтобы интим был без резких и глубоких проникновений. Также нужно ограничивать любое давление на живот и не перетруждать будущую маму. Так как занятия любовью – это тоже физическая нагрузка, которую во время беременности нужно максимально уменьшить.
Выделения на 9 неделе беременности
Нормой остаются светлые, умеренные и без резкого запаха влагалищные выделения. Допустимы выделения кремового цвета и более густые по сравнению с предыдущей неделей. Выделения являются проявлением активного формирования слизистой пробки, которая будет ограничивать контакт эмбриона и полости матки с внешней средой. Также активные выделения во время беременности уменьшают риск восходящих инфекций.
Но если у беременной появились:
- Желтые, зеленные, пенистые или творожистые выделения, которые имеют неприятный запах, то это является признаком инфекционного заболевания.
- Кровянистые выделения, сопровождающиеся болями в животе или пояснице, то это сигнал о начинающемся прерывании.
- Кровянистые выделения без болей могут быть причиной новообразований или эрозии шейки матки.
В случае всех 3 видах выделений нужно сразу обращаться к доктору за помощью. А особенно при появлении кровянистых выделений с болями, беременной нужно прилечь и ожидать приезда скорой медицинской помощи.
Статистика говорит о том, что 80% выкидышей случаются именно в I триместре.
Боли внизу живота на 9 неделе беременности
Периодические не интенсивные боли в животе или пояснице на первых месяцах беременности вполне допустимы. Потому как происходит ослабление и растяжение связок, удерживающих матку. Боли тупого, ноющего или схваткообразного характера, напоминающие менструальные, являются патологическими явлениями.
Такая боль над лобком или в области паха может говорит о повышенном тонусе матки, который может провоцировать самопроизвольный аборт. При возникновении таких симптомов не стоит затягивать визит к врачу. Чем позже обратиться к акушер-гинекологу за помощью, тем больше осложнений будет у девушки и плода.
9 неделя беременности: анализы
Помимо посещения женской консультации и осмотра, беременной на этом сроке требуется комплексно оценить состояние ее здоровья. Чтобы подтвердить возможность нормальной полноценной беременности, беременной требуется сдать ряд анализов:
- ОАК (общий анализ крови);
- биохимический анализ крови;
- ОАМ (общий анализ мочи);
- кровь на сифилис, вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) и вирусные гепатиты;
- анализ на антитела к TOPCH-инфекциям (герпес, краснуха, цитомегаловирусная инфекция, токсоплазмоз).
Результаты последних двух исследований очень важны. Потому как наличие перечисленных заболеваний влечет за собой развитие порока у ребенка или даже гибель плода.
9 неделя беременности: рекомендации
Так как развитие плода в первом триместре происходит очень быстро, будущей маме нужно правильно сбалансированное питание. В полноценное меню должны входит продукты, в которых содержатся витамин Д (рыба, печень, зелень) и такие элементы, как:
- магний, присутствующий в ягодах, фруктах, кашах;
- кальций, который можно получить из молока и кисломолочных продуктов;
- железо, имеющееся в чечевице, бобах и шпинате;
- фосфор, который содержится в рыбе, моркови и луке.
Беременным рекомендуется есть маленькими порциями 4-5 раз в день. Стоит ограничить употребление алкоголя, консервантов и красителей.
На 9 неделе будущей маме уже можно обновить гардероб. Имеющееся одежда уже становится немного тесноватой. Лучше всего выбирать удобную и не сдавливающую одежду, которая изготовлена из натуральных тканей. Важно, своевременно подобрать новый бюстгальтер. Советуем приобретать лиф без швов и застёжек, потому как грудь становится очень чувствительной.
Девушке нужно не забывать об полноценном отдыхе, прогулках на свежем воздухе и полноценном сне. На данном сроке еще позволительно спать на животе. Но чтобы беременная на более поздних сроках могла хорошо высыпаться, уже с 9-ой неделе нужно учиться спать на боку. Спать на спине тоже не рекомендуется, потому как в такой позе можно спровоцировать застойные процессы в системе кровообращения. Лучший вариант для беременных – это сон на боках.
Если у девушек в положении возникают проблемы со сном, то снотворные беременным категорически противопоказаны.
Помогают уснуть:
- чай с ромашкой, мятой или мелиссой;
- расслабляющая музыка или просмотр приятного фильма;
- вечерняя прогулка;
- расслабляющий массаж ног или головы;
- теплая ванна для ног с добавлением капельки эфирного масла.
Мы расскажем также о следующей неделе. Рекомендуем к прочтению – Десятая неделя беременности
Видео: Питание беременной в начале 3 месяца
Также по поводу всех остальных спорных вопросов лучше всего консультироваться со своим акушер-гинекологом. Потому как каждая женщина и ее беременность — это индивидуальный и неповторимый процесс. А оценить ситуацию правильно и трезво может только специалист. Для беременных девушек, которые будут соблюдать все перечисленные советы и рекомендации доктора, 9 неделя и все последующие недели пройдут достаточно благоприятно и легко.