Онкологические заболевания бьют все рекорды – более 50 % людей по всему миру умирает именно по вине рака того или иного внутреннего органа. Причем возраст пациентов становится всё моложе. Никогда нельзя предугадать, когда и где тебя настигнет болезнь, поэтому начинать профилактическую диету никогда не поздно.
Антираковая диета имеет несколько основных принципов:
- Сахар и соль полностью исключаются из рациона питания;
- Нужно кушать как можно больше овощей, фруктов и ягод.
- Овощи готовятся исключительно на пару. По возможности лучше кушать сырые овощи, чтобы максимально сохранить полезные элементы.
- Основной продукт питания – гречневая крупа.
- Важно пить как можно больше воды – 2-2,5 литра в день.
Во время антираковой диеты в ежедневном рационе питания должны обязательно присутствовать следующие продукты:
- Миндальные и бразильские орехи;
- Арахис;
- Отруби;
- Чернослив, инжир, курага;
- Свежевыжитые соки – не менее 250 мл.
Ежедневно нужно кушать гречневую крупу в больших количествах (бех соли, сахара, приправ). Орехи и сухофрукты – перекус в течение дня. Всё это запивается свежим соком.
Для получения максимального результата в профилактике и лечении (совместно с лекарственными средствами, конечно) желательно посидеть на данной диете несколько месяцев.
Как вы знаете, причина большинства онко-заболеваний – зашлакованность организма. Чтобы вывести все вредные вещества, скопившиеся за несколько десятков лет в теле, рекомендуется пропить зеленый кофе – уникальный по своему действию напиток. Кофе эффективен при ожирении и высоком уровне холестерина.
