Мечтать о сохранении своей молодости люди начали, скорее всего, как только появились на свет, и продолжают это делать по сей день. Естественно, кому же хочется быть старым? Вот и шведские ученые не хотят стареть, поэтому и решили провести новое исследование на эту тему, по результатам которого объявили миру, что нашли-таки универсальный способ «задержать» приближение старости. Самое интересно даже не то, что их метод универсален, то есть подходит всем, а то, что он работает на генетическом уровне, а также то, что уверовавшие в их открытие отныне могут не заниматься спортом и даже не соблюдать какую-то особенную диету. Но обо всём по порядку.
Группа учёных из стокгольмского Каролинского института провела исследование, и пришла к выводу, что естественные процессы старения в нашем организме могут быть замедлены при одном единственном условии – человек как можно больше времени должен проводит в вертикальном положении, другими словами, стоять и/или ходить. В этом случае, как полагают исследователи, структуры ДНК, находясь в вертикальном положении тела сохраняют более продолжительное время свою целостность, что обеспечивает организму человека моложавость.
Профессор Май-Лис Хеллениус (Maj-Lis Hellenius) руководитель проекта, в своём интервью научному журналу, в котором уже опубликованы результаты исследования уточняет: «От времени, проведённого на ногах, зависит длина теломеров – защитников хромосом от любых воздействий, то есть чем дольше стоять, тем длиннее они будут. Длинные теломеры укрепляют генетический код, а также здоровье в целом, а процесс старение при этом замедляется».
Особенностью работы шведских учёных стало отдельное заявление, сделанное ими о том, что физические упражнения влияют самым скверным образом на длину теломеров, то есть активизируют процесс старения. Хотя профессор Хеллениус всё же заметил, что низкая физическая активность, а также продолжительное сидение является самой серьезной опасностью для здоровья.
