Наши ножки нуждаются не только в отдыхе, но и в специальном уходе. Для того, чтобы ноги выглядели красивыми и ухоженными, необязательно посещать салоны красоты, ведь ванночки для ног можно сделать в домашних условиях.
Во время водных процедур очень важно быть полностью расслабленной, ведь только тогда получится снять напряжение и отечность ног.
Ванночки для ног, в зависимости от компонентов, дают разный эффект – одни снимают отечность ног, другие расслабляют, а третье тонизируют кожу ног.
Для того, чтобы получить максимально расслабляющий эффект от ванночки, в тазик с теплой кипяченой водой нужно добавить3 столовые ложки морской соли и лавандовое масло. Принимать такую ванночку необходимо 20-25 минут. Кроме расслабляющего действия, ванночка с лавандой дает эффект массажа ног.
Придать коже ног нежность и гладкость поможет молочная ванночка. Для ее приготовления вам нужно смешать полстакана кипяченой воды с таким же количеством молока. В молочную смесь добавьте 2 столовые ложки лимонного сока и и 2 столовые ложки оливкового масла. Время приема такой ванночки – 15-20 минут.
Следующий рецепт поможет вам освежить кожу ног. В теплой воде растворите несколько ложек морской соли и добавьте для аромата несколько капель любого эфирного масла. Через 15 минут вы почувствуете приятное ощущение свежести и прилив энергии.
Снять отечность ног поможет соленая ванночка с липой. В теплую воду добавьте ложку поваренной соли, хорошо перемешайте, после чего влейте настой липового цвета. В таком растворе хорошо помассируйте стопы ног и принимайте ванночку 15-20 минут.
Добавление в теплую воду сока половины лимона и нескольких капель эфирного масла позволит сделать отличную ванночку для ног. Такой состав не только снимет отечность, а и улучшит кровообращение в ногах.
