Кожа лица нуждается в постоянном уходе, т.к. она постоянно открыта воздействию внешней среды. Теплый, влажный воздух благоприятен для кожи, а вот сухой и жаркий – высушивает её. Яркое солнце может вызвать ожог кожи или пигментные пятна. Холод и ветер шелушат и грубят кожу, вызывают её покраснение.
Кроме того кожа лица все время загрязняется, на ней оседает пыль и собственные отмершие чешуйки. Через поры кожа постоянно выделяет пот и кожное сало.
На кожу влияет и наше питание, и образ жизни в целом. Если мы не высыпаемся, мало отдыхаем и не бываем на свежем воздухе – наша кожа тут же реагирует на это серым цветом и темными кругами под глазами. Неправильное питание и питьевой режим могут привести к чрезмерной сухости, прыщам, и даже к кожным дерматитам.
Здоровая и красивая кожа лица – гладкая, бархатистая, равномерно розовая по цвету с незаметными порами.
Наша цель – добиться с помощью правильного ухода именно такой кожи лица. При этом не забываем, что каждый человек индивидуален, и, при уходе за лицом нужно учитывать тип кожи и возраст.
Косметологи различают нормальную, сухую, жирную, комбинированную (смешанную) кожу. Специфический уход нужен также подростковой и дряблой коже.
Уход за кожей лица начинается с очищения. Очищение кожи, пожалуй, наиболее важная процедура в косметологии. И самым главным очищающим средством для нас является вода.
Вода для умывания в идеале должна быть очищенной и мягкой, т.е. без большого количества вредных примесей и солей. Лучше всего умываться дистиллированной или отстоявшейся кипяченой водой. Можно употреблять талую воду. Вода для умывания должна быть комнатной температуры, т.е. примерно +25°С.
Важно! Уменьшить жесткость воды можно, добавив в нее 1 ч. ложку пищевой соды или 2 ч. ложки буры на 1 л воды.
Если кожа сильно загрязнена, то очистить её умыванием одной водой иногда бывает невозможно. Поэтому вместе с водой мы употребляем мыло, пенки для умывания, молочко для умывания. Подбираем их в зависимости от типа нашей кожи.
После умывания водой нужно просушить лицо, делайте это осторожно, используйте для этого специальные бумажные косметические салфетки или мягкое х/б полотенце. Не трите лицо! Просто слегка прижимайте салфетку или полотенце к поверхности кожи.
После этого на лицо можно нанести крем, соответствующий типу вашей кожи. Крем на кожу лица наносится не менее, чем за 20 мин. до выхода на улицу, а вечером крем лучше нанести, как минимум за 1 час до сна.
Ежедневное нанесение крема – важный момент в уходе за кожей лица, именно регулярность употребления крема приводит к желаемым результатам. Исключение – очень жирная кожа, в уходе за данным типом кожи крем часто не приемлем.
В уходе за кожей лица также важно делать регулярные маски – не менее 2-х раз в неделю. Каждому типу кожи рекомендованы разные маски.
Пилинг и скраб – очищают кожу лица от отмерших чешуек, поэтому так важно использовать их в уходе за кожей лица. Процедуры эти проводятся – 1-2 раза в неделю для жирной кожи, 2-3 раза в месяц для нормальной и 1 раз в месяц для сухой кожи. Для кожи, пораженной угрями (акне) пилинг и скраб противопоказаны.
