Ученые составили правила счастливой жизни

Ранее считалось, что счастье и довольство жизнью напрямую связано с постановкой и достижением целей. Недавние исследования профессора университета Эразмуса полностью опровергли это мнение.

Уровень счастья и наличие жизненной цели не связаны между собой — утверждает профессор Руут Веенховен. Настоящее счастье состоит из многих составляющих и цель здесь не играет большой роли. Довольство жизнью и счастье состоит из таких важных вещей, как:

  • Наличие постоянного партнера и гармонии в отношениях;
  • Активность в жизни;
  • Качественный отдых после работы;
  • Новые впечатления и эмоции;
  • Наличие близких друзей и поддержки семьи;

Эти правила счастья ученые разработали после проведения длительного исследования влияния различных факторов на уровень общей удовлетворенностью жизни испытуемых. Кроме того, ученые выяснили неожиданные составляющие счастья:

  • Уверенность в своей привлекательности, вне зависимости от реального положения вещей, гарантирует счастье в жизни;
  • Употребление алкоголя в небольших количествах гарантирует более счастливую жизнь. А вот полное воздержание от вредных привычек не приносит огромного удовлетворения.
  • Чем дольше человек добирается до работы – тем менее счастливым он себя чувствует.

Предыдущая запись
Избавляемся от негатива
Следующая запись
Топ-3 самых красивых и соблазнительных знаков зодиака
Добавить комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *