Многие из нас не придают особого значения появлению насморка. Такое отношение может привести к появлению гайморита, бороться с которым будет гораздо сложнее. Если у вас не хватает времени на посещение лора, то воспользуйтесь народными средствами, которые помогут вам избавиться от насморка.
Способы лечения насморка
Эффективным методом борьбы с насморком является полоскание носа, а точнее носовых пазух, раствором морской соли, шалфея, календулы, зверобоя или ромашки. Если же не получается носом набрать воду, то воспользуйтесь шприцем.
Увлажнять носовые ходы можно каплями на масляной основе. Из можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно смешать облепиховое и растительное масло и подержать его на водяной бане в течении 20 минут. В положении лежа закапывайте средство по 3 капли в каждую ноздрю. Смесь масел можно добавлять в кипяток, накрыться полотенцем и вдыхать пары.
Корень петрушки обладает антибактериальным действием. Для этого нужно кипятком (0,5л) залить корень петрушки и настаивать в течении часа. После того как настой будет готов, нужно процедить жидкость, подогреть её и 15 минут дышать испарениями.
Снимать отеки в носовых пазухах поможет прогревание. Необходимо поместить в мешочек или в носок разогретую на сковороде крупную соль. Мешочек с содержимым нужно класть на переносицу и греть. Заменить горячую соль можно вареным яйцом.
При появлении первых признаков насморка полезно парить ноги в горчице, принимать теплую ванну с морской солью. Во время насморкарекомендуется спать в носках, внутри которых засыпана сухая горчица.
Также немало важно избегать переохлаждения, а вместе с тем стараться чаще бывать на свежем воздухе. Рекомендуется посещать сауну хотя бы раз в две недели. Закаливаниеполезно не только для организма в целом, а для носа. Для этого нужно полоскать горло водой, с каждым днем понижая температуру на 1 градус.
Народные средства в домашних условиях от насморка
1.Приготовьте сок из лука или чеснока, разведите его водой (капля сока на 20 капель воды), добавьте на кончике ножа мед и размешайте. Закапывайте по 1-2 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день.
2.Очистить носовые пазухи поможет запах репчатого лука и чеснока. Кашицу из истолченных «пахучих» растений подносите поочередно сначала в одной ноздре, затем к другой и как можно глубже дышите носом. Таким образом вы глубоко втягиваете полезные лечебные фитонциды.
3.При насморке можно закапывать нос отжатым соком белокочанной капусты или соком сырой свеклы по 4 капли 3 раза в день.
4.Овощной сок для закапывания можно заменить таким настоем из смеси трав: ложка коры дуба, ложка листьев перечной мяты, ложка травы зверобоя, ложка коры ивы и цветков мелколистной липы. Столовую ложку полученной сухой смеси нужно настаивать в стакане с кипятком в течении 4 часов. Добавив в раствор 4 капли пихтового масла, капайте в каждую ноздрю по 6 капель 4 раза на день.
5.Очищенным от кожицы листком алое нужно смазывать носогубную складку, а его соком закапывать нос по 4 капли в каждую ноздрю. Для того чтобы не нарушить функцию «ресничек» эпителия слизистой носа, не допускайте закапывания капель в нос более 10 дней.
