Как избавиться от страха перед критикой? Этот вопрос волнует каждую первую женщину, ведь любой человек, не зависимо от его характера и поступков рано или поздно подвергается критики окружающих. При этом, ты можешь быть самой хорошей и преданной девушкой, делать всё для других и ставить чужие интересы на первое место в списке приоритетов, но это также не убережет тебя от критики. Например, в этом случае тебя назовут слабохарактерной и глупой, тем самым обесценивая все твои хорошие поступки. Больше всего критики появляется в те моменты, когда ты решаешь идти своим путем и не слушать чужих советов, строить свою жизнь самостоятельно. Несправедливая и глупая критика в моменты внутренней неуверенности может разрушить все добрые стремления, а ты опустишь руки перед лицом препятствий и чужих обвинений. В статье мы расскажем о губительном влиянии критики на жизнь человека и о проблемах, которые могут возникнуть из-за высокой восприимчивости к чужим оценкам.
С таким понятием, как «критика» и «оценочные суждения» человек сталкивается уже в раннем детстве. Мама и папа, воспитанные в духе критики собственными родителями, пытаются сделать из малыша «человека». В этом они руководствуются собственными представлениями (часто ошибочными) о том, каким именно должен быть «правильный» человек. На первый взгляд это кажется абсолютной глупостью. Ну посуди сама, разве можно всех сделать одинаковыми, разве не индивидуальные отличия делают нас настолько ценными и уникальными? Родители этого не понимают, им нужно, чтобы ребенок был таким же, как и все, развивался в соответствии с «нормой», вел себя как нормальный ребенок. Любые проявления гнева, агрессии и даже неуемной детской радости тут же пресекаются на корню. В садике и школе малышу продолжают навязывать сотни других требований, ломать его личность сотнями противоречивых требований. И это самое страшное, ведь дома требования могут быть одними, а в садике или школе – совсем другими. Тогда ребенок ясно понимает, что ему никогда не стать хорошим, чтобы он ни делал. К тому же, воспитание в духе критики приводит и к другим негативным последствиям для человека:
– низкая самооценка, негативное восприятие собственной личности, высокая требовательность к себе, перфекционизм, депрессия, стремление всем угождать.
Такой человек положит жизнь на завоевание чужой любви и одобрения. Девушки с таким характером станут легкой добычей для разного рода подонков и манипуляторов.
– Страх критики, боязнь ответственности, трудоголизм, синдром хронической усталости, психосоматические заболевания.
Как и в предыдущем случае, девушка стремится завоевать признание других, только теперь эти попытки становятся навязчивыми, занимают все её мысли. Такие девушки и женщины внутренне боятся любой критики, к тому же, их внутренний критик обесценивает всю работу. Любые достижения кажутся мелкими и незначительными, поэтому девушка старается еще сильнее. Пока не сваливается в обморок от усталости…
