• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Как справиться с постотпускной депрессией?

Как справиться с постотпускной депрессией?

Само понятие ПОД (постотпускная депрессия) появилось в психологии относительно недавно. Его появление, по сути, стало естественной причиной формирования стандартизированного рабочего графика, по которому ежегодно каждый сотрудник получает месяц отпускного времени, который чаще всего люди стараются провести на курортах.

При этом, время под тёплыми солнечными лучиками у моря проходит и снова наступает пора возвращения в сумбурные и пыльные офисы и цеха, теша себя мыслями о следующем отпуске через одиннадцать месяцев. Именно здесь и формируется так называемый постотпускной синдром.

Говоря об основных причинах послеотпускной депрессии, стоит выделить:

  • множество позитивных воспоминаний отпуска на фоне рабочего однообразия;
  • смена рода занятия;
  • изменение жизненного ритма.

Мировые психологи утверждают, что увольнение большей части сотрудников случается по причине того, что они не смогли совладать с симптомами этой хандры. Ежегодно количество данных случаев растёт и на данный момент равно 75% случаев от всех увольнений по собственной инициативе. Давайте рассмотрим несколько рекомендаций специалистов, которые помогут победить ПОД.

  1. Старайтесь по максимуму отдыхать в дни перед завершением отпуска. Не стоит торопиться побывать на всех экскурсиях и переделать домашние дела пока «свободны». Такой подход лишь усугубит ситуацию.
  2. Психологи рекомендуют возвращаться на работу как можно ближе к выходным (к примеру, в четверг или даже в пятницу). Ведь скорые выходные вернут кого хотите «в колею».
  3. В первый месяц работы старайтесь как можно больше свободного времени уделять друзьям и прогулкам. Тем более у Вас будет потребность поделиться с ними всеми полученными от отпуска впечатлениями.

Эти три совета, в большинстве случаев, способны помочь избавиться от формирующейся ПОД. Однако, если Вы всё же чувствуете, что без специалиста не обойдётесь – обращайтесь к нему как можно скорее!

Оставайтесь с сайтом “Zenamoda.ru“!

Правда жизни:

Предыдущая запись
Что кушать при кожных болезнях?
Следующая запись
Упражнения для губ от морщин
Добавить комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *