Приближается весна и нам хочется избавиться от надоевшей зимней одежды и покрасоваться своими ножками. К сожалению, далеко не всех природа наградила красивыми ногами, поэтому в ожидании прекрасной поры года нужно по максимуму привести себя в порядок.
Педикюр
Учитывая то, что этой весной в моде ботильоны с открытым носиком, ваши ножки, а вернее ногтики нуждаются в педикюре. Да и вообще, ухоженные ногти ног должны быть у каждой представительницы прекрасного пола независимо от сезона. Улучшить эстетический вид ног к весеннему сезону можно как дома, так и в салоне красоты. Квалифицированные мастера могут предложить несколько видов педикюра: аппаратный, классический, европейский и СПА-педикюр. Выбирать вид педикюра нужно исходя из ваших финансовых возможностей, так как качество результата практически ничем не отличается. Более подробно узнать о тонкостях ухода за ногтями ног вы можете в нашем материале Как делать педикюр.
Депиляция/эпиляция
Избавление от нежелательных волос, так же как и педикюр, должно быть привычной, а главное регулярной процедурой каждой уважающей и ухаживающей за собой девушки. Уничтожить растительность на ногах можно двумя способами: эпиляцией (разрушение луковицы) и депиляцией (удаление волос). Последней можно заниматься в домашних условиях. Удалять волосы можно бритвой, воском, электрическим эпилятором или специальным кремом. Минусом домашней депиляции по прежнему остается недолговечность результата. Если же вы хотите как можно реже избавлять свое тело от нежелательных волос, обратитесь к профессионалам и проконсультируйтесь какой вид эпиляции для вас будет наиболее эффективным — электроэпиляция, фотоэпиляция или лазерная.
Мышцы
Физически упражнения не будут лишними даже для счастливых обладательниц красивых стройных ног. Немного скорректировать форму икр или убрать лишнее с внутренней стороны бедер можно с помощью занятий сайклингом. Велотренажер также поможет сжечь лишние калории. «Поработать» над формой ягодиц поможет степ-аэробика, о которой мы уже писали в материале Степ аэробика. Упражнения. Кроме усердной работы над красотой ваших ног, займитесь силовыми тренировками в тренажерном зале, которые не только ускорят все ваши старания, а и «подтянут» вашу фигуру по всем параметрам. Если же такие тренировки вам не по карману или просто не по душе, то накачать мышцы на ногах поможет пешая ходьба и отказ от лифта.
Уход за ногами
Ваши ноги, как и ваше лицо нуждается в регулярном уходе. Особенно это касается любительниц пощеголять на высоких каблуках. Любой СПА-салон предложит вам ухаживающие процедуры с соответствующими названиями по типу «Легкие ноги» или «Мягкость» разумеется за немаленькие деньги. Практически все тоже самое, вы сможете сделать в домашних условиях, кроме профессионального массажа. Купите скраб для тела, питательную маску на глиняной основе или с водорослями и тонизирующий крем для ног. После приема душа тщательно очистите кожу ног скрабом массирующими движениями снизу вверх. Нанесите питательную маску и по окончанию всех «ванных» процедур смажьте кожу ног тонизирующим кремом.
Загар
Ни для кого не секрет, что загорелые ноги выглядят гораздо эффектнее, чем светлые. Загорать конечно лучше не пляже, но если не позволяет время года или работа, придать коже сексуальный бронзовый оттенок можно с помощью посещения солярия или автозагара. Про эти два способа всегда иметь красивый «летний» цвет кожи вы сможете почитать в наших материалах Правила пользования солярием и Автозагар.
Смотрите видео-советы по уходу за ножками:
