Ты уже давно мечтаешь о малыше, но все попытки забеременеть оборачиваются неудачей? возможно, на твою способность к зачатию влияю т внешние факторы? В списке мы привели наиболее распространенные факторы, предотвращающие наступление беременности:
Злоупотребление кофеином. Уже четыре чашки в день и более значительно снижают способность женщины зачать ребенка. Не говоря уже о том, что употребление кофеина во время беременности может привести к выкидышу или рождению мертвого малыша. Если вы собираетесь зачать ребенка сейчас или в обозримом будущем — советуем сократить употребление этого напитка до двух чашек в день или вообще отказаться от него в пользу свежих соков или зеленого чая.
Избыточный или недостаточный вес. Избыток или недостаток веса на 10-15 % препятствует зачатию. Это происходит из-за нарушения работы эндокринной системы и повышенного уровня эстрогена в организме.
Гормональный дисбаланс. Нарушения в выработке гормонов, вызванные заболеваниями или приемом противозачаточных препаратов снижают фертильные способности женщины.
Прием медицинских препаратов. К таким препаратам относятся некоторые антибиотики, сильные лекарства для лечения хронических заболеваний, антидепрессанты.
Прием алкоголя и табакокурение. Кстати, эти факторы влияют и на мужскую способность зачать ребенка, так что проблема может быть не только в вас – но и в будущем отце малыша.
Сильный стресс. Длительное психоэмоциональное напряжение вызывает гормональный дисбаланс, повышенную выработку гормонов стресса, что снижает способность забеременеть и выносить малыша.
Неблагоприятные экологические условия. Это могут быть сильные электромагнитные излучения, перепады температур, радиация.
Слишком интенсивные физические нагрузки. По данным последних исследований, у женщин, которые ежедневно занимаются спортом до изнеможения, способность к зачатию многократно снижается.
Также зачатию часто препятствуют некоторые заболевания, которые протекают скрыто. Желательно пройти тщательный осмотр у врача и сдать анализы. Консультация с врачом необходима в любом случае, ведь он сможет не только выявить причины безуспешного зачатия, а также и расскажет, «http://beremennost.net/rasschitat-den-ovulyatsii»>как определить овуляцию в домашних условиях.
Как правило, у большинства женщин беременность сопровождается неприятными ощущениями и плохим самочувствием, вплоть до серьезных недомаганий. Неужели придется отказаться от физической активности на всё время беременности?
Правильное питание, богатое на витамины и минералы, гарантирует здоровье малыша и мамочки до и после родов. Именно с питанием мамы ребеночек получает все полезные вещества, без которых невозможно правильное...
Таинственное ХГЧ – это гормон, который сигнализирует нам о наступлении беременности. Именно он проявляет на тесте вторую полоску, и он же позволяет нам вовремя заметить внематочную беременность, диагностировать...
