Ожирение считается довольно распространенной проблемой в наше время, поэтому, такого врага следует знать в лицо. Традиционно, выделяется 4 степени и 2 стадии ожирения.
Стадии:
- Прогрессирующее ожирение – постепенный набор веса
- Стабильное ожирение – постоянное наличие лишних килограммов, без их увеличения.
Степени ожирения
Степени ожирения делятся в зависимости от количества лишних килограммов относительно нормального веса при имеющемся росте, то есть, для каждого человека они устанавливаются индивидуально.
Отличная профилактика и лечение ожирения – ягоды годжи. Они эффективно сжигают жир, укрепляют иммунитет на время похудения, а также сердечнососудистую систему.
