Врачи рассказали об основных стадиях ожирения

Ожирение считается довольно распространенной проблемой в наше время, поэтому, такого врага следует знать в лицо. Традиционно, выделяется 4 степени и 2 стадии ожирения.

Основные стадии ожирения

Стадии:

  • Прогрессирующее ожирение – постепенный набор веса
  • Стабильное ожирение – постоянное наличие лишних килограммов, без их увеличения.

Степени ожирения

Врачи рассказали об основных стадиях ожирения

Степени ожирения делятся в зависимости от количества лишних килограммов относительно нормального веса при имеющемся росте, то есть, для каждого человека они устанавливаются индивидуально.

  • При первой степени ожирения масса тела превышает нормальную на 15-29%.
  • Вторая степень характеризуется увеличением массы тела на 30-45% от нормальной массы.
  • Третья степень наступает, когда человек набрал лишних килограммов на 50-99% сверх своей нормы.
  • Можно смело говорить о четвертой стадии ожирения, когда человек имеет вес, как минимум, в два раза превышающий норму для его возраста и роста.
  • Отличная профилактика и лечение ожирения – ягоды годжи. Они эффективно сжигают жир, укрепляют иммунитет на время похудения, а также сердечнососудистую систему.

    Отзывы Елены Малышевой о ягодах Годжи для здоровья и похудения

    Оцените статью
    ( Пока оценок нет )
    Добавить комментарий