Ученые рассказали, что меняет биологический возраст

Американские эксперты в результате многочисленных и продолжительных опытов определили, что именно влияет на биологический возраст человека, и как его продлить.

Что влияет на ваш биологический возраст

Причина старения, по их мнению, кроется в особых участках Хромосом, которые называются теломерами. С годами, их длина уменьшается, это означает, что клетка организма стареет.

В результате исследований, было установлено, что регулярные физические упражнения и здоровая диета действительно продлевают жизнь. Звучит фантастически, но опыты показали, что у испытуемых, которые, по условиям эксперимента, должны были заниматься йогой, совершать регулярные пешие прогулки и перешли на здоровое питание, теломеры не только приобрели более стабильную структуру, но и увеличили свою длину в среднем на 10%.

Согласно заявлению американских специалистов, этот эксперимент является научным подтверждением пользы здорового питания и регулярных занятий спортом.

Омолодить и оздоровить организм, похудеть, почистить сосуды и многое другое поможет революционный напиток – зеленый кофе. Средство завоевало популярность среди женщин и мужчин по всему миру благодаря отличным свойствам и стопроцентному результату при его использовании.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий