Мечтаете о шелковистых, здоровых и крепких локонах? Тиамин в ампулах для волос поможет Вам в этом. Тиамин (или же витамин В1) играет ведущую роль в метаболизме клеток, обеспечивая каждую из клеточек волосяных луковиц необходимой энергией.
Продукты, содержащие тиамин
Учёными доказано, что когда человеческий организм не получает необходимое количества данного витамина, то первыми под «удар», конечно же, попадают волосы – они выпадают, тускнеют, истончаются и становятся хрупкими.
Для предотвращения этого рекомендуем Вам включить в свой рацион такие продукты:
- брокколи и брюссельская капуста;
- хмель;
- крапива;
- фенхель;
- мята;
- клевер;
- петрушка;
- морские водоросли;
- ягоды;
- гречневая и овсяная крупа;
- чернослив;
- ростки пшеницы;
- отруби;
- молочные и кисломолочные продукты;
- хлеб из цельных злаков.
Свежие домашние рецепты масок для волос, нужные наставления и вкусные меню вкусных диет для Вашей красы в нашей статье о меню диеты для ягодиц и бёдер!
Как использовать тиамин в ампулах для волос?
Универсальная маска
Для приготовления этого средства нам понадобится подходящий Вашему типу волос шампунь и тиамин. Смешайте в ладони привычную дозу шампуня с несколькими каплями только что открытого витамина (так как он разрушается при контакте с воздухом).
Готовую массу нанесите на влажные волосы, вспеньте как обычный шампунь, наденьте шапочку для душа или чистый пакет и подождите десять – пятнадцать минут. По истечении указанного времени нужно смыть маску проточной водой.
Маска с маслом
Чтобы приготовить следующее домашнее средство для крепости волос нужно смешать в чистой керамической или стеклянной посуде по две чайных ложечки касторового и репейного масла, а также содержимое ампулы витамина В1, витамина А, Димексида и немного лимонного сока.
Готовую однородную массу необходимо втереть в кожу головы, а потом распределить её остаток по всей длине волос и утеплить, как было описано в прошлом рецепте. Примерно спустя час нужно
Маска со сметаной
А вот ещё одно эффективное средство, включающее в себя тиамин в ампулах для волос. Итак, смешайте в однородный крем две столовых ложки сметаны, пол ампулы тиамина, одну чайную ложечку оливкового масла и пол чайной ложечки настойки красного перца. Наносим и смываем масочку так же, как и в прошлом рецепте.
Действенные рецепты, нужные советы и щадящие меню для Вашей молодости в свежей статье Белковая диета на неделю “Минус 10 кг за 7 дней”!
Ваш персональный сайт хорошего настроения Zenamoda.ru!
А вот замечательное видео по теме:
