Поры – отверстия на коже, выводящие жир.
Расширенные поры на лице – проблема, с которой сталкиваются женщины с жирной или комбинированной кожей. Особенно острой она становится в теплый летний период.
Расширенные поры образуются вследствие
выработки организмом кожного сала, которое накапливается в порах и расширят их и способствует развитию воспалительного процесса. Также расширению пор способствует «внешняя грязь»: пыль, некачественная косметика, обильное использование декоративной косметики и прочее. Чаще всего проблемными участками является Т-зона (лоб, нос, подбородок).
Если Вы используете неподходящие для вашей кожи косметические средства, позволяете себе не смывать макияж перед сном, редко пользуетесь увлажняющим кремом, часто пользуетесь скрабом – значит, Вы сами запустили проблему.
Уход за кожей с расширенными порами:
- Очищение: утром – умываться прохладной водой, которая тонизирует кожу, сужает поры, уменьшает салоотделение; вечером – умывание со средствами для жирной кожи (пенка, гель). Рекомендуется умываться минеральной водой (восстанавливает минеральный баланс кожи)
- Тонизирование тоником, лосьоном для жирной кожи, сужающим поры.
- Питание кожи: утром – крем с минимальным содержанием жировых компонентов, вечером – тонким слоем ночной крем.
♦ Пилинг: скраб используйте 1-2 раза в неделю. Частые пилинги пересушивают кожу, вызывая дефицит кожного сала → для восстановления кожа начинает еще больше вырабатывать его, тем самым расширенные поры становятся еще больше.
♦ Увлажнение: маски, компрессы (см.далее)
● Желательно использовать продукты одной косметической линии для жирной кожи, содержащие салициловую кислоту.
● Тональные средства выбирайте легкие, матирующие, со светоотражающими частицами.
● Ограничьте употребление жирного, жареного, острого, пряного, сладкого. Увеличьте потребление свежих овощей, фруктов. Принимайте витамины.
Скрабы: осторожно массировать кожу в течение 1-3 минут круговыми движениями. В качестве скраба дома можно использовать спитую кофейную гущу как в чистом виде, так и с добавлением сметаны, сливок, эфирных масел.
Тоники для кожи с расширенными порами собственного приготовления можно использовать несколько раз в день (хранить в холодильнике):
♦ 1 ч.л. сухой дубовой коры заливаем 0,5 стак. кипятка, настаиваем 30 мин – протираем лицо.
♦ 1 ст.л цветков ромашки или календулы или зверобоя или мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин – протираем лицо.
♦ несколько капель лимонного сока добавить в воду – протирать лицо.
♦ 2 ст.л измельченного подорожника залить 1 стак.кипятка. настаивать 30 минут – протирать лицо или сделать компресс – на 3 минуты накладывать горячий, на 5 минут – холодный (повторить несколько раз).
♦ сок алоэ также хорошо сужает поры и лечит воспаления.
Маски наносят на 15-20 минут, смывают прохладной водой:
♦ овсянку измельчите в блендере или кофемолке, разведите водой до кашеобразного состояния.
♦ клубника, персик, абрикос, огурец обладают стягивающим для пор действием. Наносите на проблемные участки кашицу из фруктов или протрите соком, смойте прохладной водой.
♦ сварить и измельчить 1 картофелину, нанести пюре на лицо.
♦ сухую глину (голубую или белую или др.) развести минеральной водой или настоем/тоником из календулы (см.выше), нанести на лицо. Не допускайте высыхания маски – сбрызгивайте периодически водой. Смывать теплой водой.
♦ взбить белок яйца, добавить несколько капель лимонного сока, кисточкой нанести на лицо, когда маска подсохнет – нанести 2ой слой, затем 3ий и т.д. Смыть через 20-30 минут.
Помните, лучше предотвратить расширение пор, чем потом бороться с этой проблемой. Для этого достаточно вовремя очищать и увлажнять кожу, использовать мягкие скрабы, баловать кожу масками.
Вода для умывания не должна быть горячей, а средство для умывания – грубым. Выбирайте качественную косметику, предназначенную для вашего типа кожи. Защищайте кожу от прямых солнечных лучей. Правильно питайтесь и пейте больше воды.
Будьте красивы!
