На днях на одном из сайтов статистики прочитала о том, что 25 % слабой половины человечества страдает различными заболеваниями ног, напрямую связанными с той обувью, которую мы, женщины, носим. Причем, мужчины подвержены данным заболеваниям гораздо реже. Неудивительно: не им отплясывать в ночных клубах на высоченных каблуках…
Да что говорить о ночных клубах, если даже в повседневной жизни многие девушки и женщины «не могут себе позволить» носить обувь на гораздо более удобной, сплошной подошве. Объяснением тому может служить как официальный дресс-код, принятый на работе, и обязывающий абсолютно всегда быть «на высоте», так и распространенное (и к слову сказать, небезосновательное) мнение (чаще всего мужское) о том, что женщина на каблуках выглядит куда более сексуальнее и привлекательнее.
С вышесказанным трудно не согласиться: действительно, в обуви на высоком каблуке или шпильке начинаешь чувствовать себя иначе: появляется желание держать спинку прямо, стараться ходить так, как будто 24 часа в сутки находишься на подиуме, да и, в конце концов, банально, но очень хочется обратить на себя внимание. Особенно весной и летом, когда твои ножки просто обязаны быть в идеальной форме. Вот и надеваем шпильки, воздушное легкое платье – и вперед, покорять вершины. Позволить быть подтянутой и стройной, казаться выше, женственнее и элегантнее – вот они – неоспоримые плюсы обуви на высоком каблуке.
Но обо всех этих плюсах забываешь под конец рабочего дня или же окончания официального мероприятия. Не совру, если скажу, что каждую из нас в такие моменты посещает неудержимое желание пройтись босиком по мягкой летней траве и почувствовать себя по-настоящему счастливой. Ведь к вечеру твои ноги, в отличие от твоего разума, невозможно убедить в том, что каблук не такой уж и высокий, да и колодка очень удобная. Тем более, врачи в один голос утверждают, что ходить на каблуках выше 5 см более двух часов очень вредно (усиление изгиба спины, смещение позвонков, и даже плоскостопие!). Думается, ты сейчас не раз прокрутила в голове то сумасшедшее количество 8-ми часовых рабочих дней, проведенных и «пробеганных» на шпильках.
Поэтому, какими бы комплексами по поводу своего «наполеоновского» роста ты не страдала, все же настоятельно советуем тебе завести «безкаблучную» пару обуви. Кто сказал, что выглядеть в такой ты будешь непривлекательно?! Вполне даже очаровательно, а самое главное: тебе будет удобно! Здесь стоит упомянуть о том, что балетки, например, по-прежнему актуальны, и не менее прочно закрепили свои позиции на витринах самых известных обувных бутиков. Если тебе придаст больше уверенности, то моду на балетки ввела сама Одри Хепберн, а ей-то уж в присутствии идеального вкуса и безграничной женственности никак не откажешь.
Если твоя жизнь динамична и проходит в постоянных пеших, и не только, перемещениях, то без хорошей, удобной обуви тебе просто не обойтись. Выбирая обувь без каблука, присмотрись к сандалиям – довольно классический и стильный летний вариант. Кроссовки также имеют место быть, но не перепутай их с теми, что ты носишь в спортзал. Единственный минус этой обуви в отсутствии как такового супинатора, вот почему и в такой обуви постоянно ходить не очень полезно.
Твоя задача – правильно и успешно чередовать каблук/шпильку с обувью на сплошной подошве, а для этого прими к сведению следующие довольно важные факты:
• В обуви должен быть супинатор (поддерживает стопу в тонусе).
• Следим за пальцами ног: им не должно быть тесно, вот почему крайне не рекомендуем узкие длинные носы, да и не в моде они сейчас. Присмотрись к обуви с закругленным носом.
• Не можешь отказаться от каблуков даже на один день? Тогда запомни, что самая приемлемая высота каблука — не выше 4 см.
• И не забывай ухаживать за своими ножками: массаж и теплые ванночки приведут их в порядок, и ты снова почувствуешь себя человеком!
