По статистике более половины смертей в мире происходят по вине сердечнососудистых заболеваний. Именно поэтому укрепление стенок сосудов и сердца должно быть главным пунктов в списке ваших приоритетов. То же самое касается и укрепления иммунитета. Мы составили список самых полезных пряностей, которые помогут в этом нелегком деле и улучшат вкус любимых блюд.
- Паприка – лучшая пряность для сосудов. Паприка предотвращает образование тромбов.
- Черный перец – тонизирует сосуды и снимает напряжение нервной системы.
- Базилик – повышает иммунитет и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Стимулирует образование лейкоцитов в крови.
- Имбирь – укрепляет сердце и стенки сосудов, повышает иммунитет.
- Корица – снимает головную боль напряжения, стимулирует нервную систему и улучшает работу сердца.
