А есть ли смысл в поисках счастья?

«Психология счастья» стала очень популярной в последние годы. Всевозможные «гуру» со страниц книг вещают о том, как правильно быть счастливым, как достигать поставленных целей, как обрести безоблачное счастье в личной и финансовой жизни. Поиски счастья приобрели огромную значимость в жизни женщин и мужчин, как будто счастье – это единственная цель, некий конечный пункт, по достижению которого в мгновении ока испарятся все проблемы и трудности. Но так ли это на самом деле? Чем грозит бесконечный поиск счастья и удовольствия для психологического и физического здоровья женщины? Почему мы не замечаем счастья в своей жизни? На эти и другие вопросы мы попытаемся ответить в этой статье.

Что означает счастье на самом деле?

Многие девушки совершают фундаментальную ошибку, путая понятия «счастье» и «удовольствие». Между ними не так уж много общего и, на самом деле, удовольствие (от развлечений, покупок, секса и т.п.) вовсе не гарантирует ощущение счастья.

Для начала обратимся к официальным определениям такого сложного и многогранного понятия и попытаемся понять, что означает счастье на самом деле. В психологической литературе счастье трактуется как состояние психики, при котором положительные эмоции доминируют над негативными (это вовсе не означает, что при этом негативные переживания напрочь отсутствуют). Счастье – это не чувство блаженства, которое время от времени мы можем испытывать при радикальных положительных переменах в жизни. Эйфория от радостных событий не может длиться долго, в конце концов, радость сменяет разочарование, иногда – грусть. Счастье, также как и удовольствие, не могут быть самоцелью в жизни человека. Дело в том, что счастливые и безоблачные периоды в жизни заставляют тебя быть беспечной, расслабиться и позабыть о возможных трудностях. Когда ты полностью счастлив, тебе некуда стремиться, ведь в жизни всё и так прекрасно. Со временем всё равно наступает скука и пресыщение, прежние люди и вещи больше не приносят радости, тебе хочется изменений, сильных (даже негативных эмоций) и переживаний.

Еще одна серьезная проблема, которая настигает искателей счастья – это неправильное направление поисков и незнание, чего именно они хотят достичь в жизни. Психологи и социологи давно бьются над вопросом того, что же человеку нужно для достижения полного и безоблачного счастья. Психология счастья изучает зависимость между семейным положением и счастьем, влияние материального благосостояния и состояния здоровья на возникновения этого переживания. К сожалению, единой формулы счастливой жизни пока не изобрели. К тому же, нельзя сбрасывать со счетов индивидуальные особенности психики человека, которые напрямую влияют на интенсивность эмоциональных переживаний.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Ваш комментарий
Имя тут