Имбирный чай: польза и вред для здоровья и красоты

5
(2)

Имбирный чай, польза и вред которого привлекает все большее внимание женщин, является не только целебным напитком, который поможет восстановить и укрепить здоровье, но и вкусным продуктом для эффективной коррекции фигуры! В этой статье Zenamoda.ru мы постараемся рассмотреть часто задаваемые вопросы по поводу чая с имбирем и максимально ответить на них.

Корень имбиря – полезные свойства

Что делает имбирный чай таким полезным? Конечно же, корешок имбиря, содержащий в себе невероятное количество полезных веществ. В длинном списке которого есть ценнейшие для организма человека аминокислоты, витамин А и витамины группы В. Они так нужны в период авитаминоза и сезоны прохладных вечеров – осенью и зимой.

полезные свойства

Кроме того, есть в имбирном корне и полезные минеральные вещества:

  • Магний, успокаивающий и укрепляющий нервную систему
  • Цинк
  • Калий
  • Железо

Необходимо заметить, что имбирь довольно часто применяется не только в качестве ингредиента для приготовления лекарственных препаратов. Сегодня сложно представить себе косметологию и кулинарию без него. Однако, давайте разбираться в этом в порядке очередности.

Имбирь: применение

При всем широком спектре применения, корень имбиря обладает массой достоинств. Как и имбирный чай, пользу и вред которого определяет наличие корешка в правильных пропорциях. При этом, описать все «полезности» его сложно, но давайте рассмотрим самые известные из них.

имбирь для похудения

 Итак, имбирный корень может:

  • Значительно понизить уровень вредного холестерина в организме.
  • Восстановить природные показатели артериального давления.
  • Помогает беременным устранять токсикоз или снижать его проявление до минимума.
  • Снимать болевые ощущения и воспалительные процессы при заболевании артритом в костных тканях.
  • Повышать уровень сопротивляемости организма к вирусам и инфекции.
  • Проявлять себя в качестве замечательного потогонного средства.
  • Восстанавливать пищеварительные процессы и нормализовать выделение нужного количества желудочного сока.
  • Повышать мужскую потенцию.
  • Улучшать качество зубной эмали, делая ее прочной и защищая десна от пародонтоза.

Хотите узнать больше о пользе и вреде напитков и продуктов – не забудьте после прочтения этой статьи перейти к записи о лечебных свойствах спорыша, которую можно найти здесь!

Как правильно употреблять имбирь?

Как уже упоминалось выше, имбирный корень можно применять практически в каждой отрасли красоты и здоровья! При этом, самым приятным и простым способом получить и то и другое заслужено считается, приготовление и регулярное употребление имбирного чая. Именно его польза и вред в последние годы интересует наших Дорогих Читательниц.
Имбирный чай

Во многих случаях, употребление данного напитка можно совмещать с препаратами, назначаемыми официальной медициной. Однако, в этом случае тоже существуют определенные правила.

Так, необходимо напомнить, что имбирный чай способен усилить действие препаратов, которые принимаются для стимуляции работы нашего сердца и сердечной мышцы. Кроме того, чай из имбиря способен усиливать действие лекарств, которые направлены на понижение артериального давления, стабилизацию сердечного ритма и подобных недугов. Так что, будьте предельно осторожны!

Также, довольно опасно пить такой чай при применении понижающих сахар лекарств. Их чаще всего прописывают пациентам-диабетикам.

Нужно заметить, что сам имбирь имеет свойство понижать свертываемость крови, разжижая ее. И по этой причине врачи рекомендуют не сочетать прием лекарств, обладающих аналогичным эффектом на человеческий организм с регулярным употреблением имбирного корня или напитка на его основе.

Имбирный чай: польза

Кроме укрепления сердечно-сосудистой системы чай из имбиря оказывает положительное действие на работу органов пищеварения. Ученые доказали, что регулярное употребление этого целебного вкусного напитка стимулирует мыслительные процессы и нормализует деятельность «уставшего» человеческого мозга. Именно поэтому его часто рекомендуют включить в рацион подростков и детей. В период простуд и ОРВИ данный чай способствует очищению и оздоровлению дыхательных путей.

Польза чая
Польза чая и имбиря

Тысячи желавших похудеть красавиц ежедневно делятся положительными отзывами, рекомендуя употребление имбирного чая для похудения и коррекции фигуры. Необычная эффективность такого чая для обретения осиной талии объясняется тем, что в его основной продукт входят эфирные масла.Они способствуют нормализации и ускорению обменных процессов.

К большому сожалению, имбирь, как и всякое лекарственное растение, приносит не только пользу, но также имеет и свои противопоказания, так как в определенных случаях он может нанести вред человеческому здоровью (например, при индивидуальной непереносимости продукта).

Имбирный чай: вред

Вначале необходимо отметить, что реальный вред чая из имбиря может появиться у людей, которые страдают недугами ЖКТ. В этом случае негативная сторона может проявиться в качестве язвенных или эрозийных поражений слизистой желудка. Однако, описанный вред может возникнуть только при чрезмерном употреблении чая.

Имбирный чай может быть вреден
Имбирный чай может быть вреден

Кроме того, чайный напиток иногда может принести вред здоровью, если пить его перед сном. Необходимо акцентировать внимание именно на высоких тонизирующих свойствах чая из имбирного корня. Так как частое употребление ночью может сбить график нормального сна и «наградить» Вас бессонницей. В целом же, этот чай обладает исключительно полезными качествами для человека.

Сохраните свою молодость на долгие годы – обязательно ознакомьтесь с новой статьей о пользе рыбьего жира для женщин!

Имбирный чай: противопоказания к употреблению

Очень часто терапевты отмечают жалобы о том, что имбирный чай перед употреблением пищи приносит дискомфортные ощущения в области ЖКТ.

Имбирный чай
Имбирный чай

Однако, этот имбирный чай имеет и другие противопоказания для употребления:

  • Различные повреждения слизистой оболочки желудка, пищевода. А также ротовой полости (язвы, эрозия), не позволяющие легко переносить жгучесть имбиря. Нужно исключить имбирь из рациона при колите, энтерите, стоматите, острых формах гастрита.
  • Кроме того, стоит отказаться от напитка при острых и хронических формах гепатита и недугах печени. Все дело в том, что имбирь способен активно стимулировать клетки печени.А при этих болезнях ткани находятся в воспаленном состоянии. Это может не только принести болезненные ощущения, но и еще больше навредить здоровью.
  • Желчекаменная болезнь должна стать одной из главных причин отказаться от употребления имбирного чая. Ведь в противном случае это может привести к началу движения камней по желчным путям. А это ускорит необходимость хирургического вмешательства.
  • Различные виды кровотечений (геморройные, маточные или, например, носовые кровотечения). Также, не стоит пить этот напиток людям, которые имеют склонность к кровоизлияниям (к примеру, хрупкость или же поражение сосудов).
  • Разного рода тяжелые болезни сердечно-сосудистой системы. К ним относятся: недавний инсульт, предынсультное состояние, гипертония, ишемическая болезнь сердца, перенесенный инфаркт миокарда.
  • Повышенная температура тела. Это противопоказание, прежде всего, объясняется тем, что чай из имбирного корня иногда способствует поднятию температуры. Но, в таких случаях как переохлаждение – противопоказание превращается в панацею против простуды.
  • Вторую половину от общего срока беременности. Да, действительно, мы писали, что в начале беременности имбирный чай может помочь справиться с токсикозом. Но во второй половине его употребление может стать причиной скачков артериального давления. Это представляет опасность как для ребенка, так и для матери.

Имбирный чай: рецепты приготовления

На сегодняшний день в мире существуют сотни, если не тысячи, рецептов и способов приготовления полезного, целебного и вкусного имбирного чая. Каждый из рецептов, как правило, неповторим и ценен по-своему. При этом, какими бы оттенками вкуса и аромата не играл каждый из них, этот напиток всегда эффективен для оздоровления организма!

Приготовление имбирного чая
Приготовление имбирного чая

Как правило, имбирный чай принято готовить с листьями брусники, мелиссой или же перечной мятой. Желая окончательно определиться с ингредиентами для чая на основе имбирного корня, важно проявлять фантазию и прислушиваться к собственным вкусовым рецепторам. Уж они-то точно не посоветуют дурного! В этом случае, имбирное чаепитие сможет доставить Вам массу приятных ощущений и стать полезным для здоровья!

Классическая рецептура приготовления чая из имбиря довольно проста и доступна даже для малого школьника!

  • Итак, для приготовления имбирного чая необходимо залить небольшой кусочек очищенного и промытого корешка крутым кипятком.
  • Теперь накройте смесь крышкой и подождите несколько минут. Для того, чтобы получить максимально насыщенный имбирный вкус, напиток можно прокипятить на медленном огне 10-15 минут.
  • И, конечно же, после этого самое время добавить в смесь именно те ароматные травы и листочки (которые тоже нужно тщательно промыть), которые Вам приятны на вкус.
  • Тем же, кто хочет быстро сбросить пару лишних килограмм или закрепить положительный результат, рекомендуем добавлять в имбирный чай для похудения очищенный зубчик белого чеснока. Необходимо заметить, что имбирный чай, польза и вред которого сегодня была полностью раскрыта сайтом Zenamoda.ru, можно пить как в теплом, так и в охлажденном виде!
Имбирный чай
Имбирный чай с лимоном

Многие ценители чая на основе имбиря утверждают, что вкуснее всего этот напиток вприкуску со свежим медом. А добавляя мед в готовый теплый чай, Вы сможете придать ему приятный сладковатый вкус и легкий аромат лета. При этом, не забывайте, что большинство полезных свойств мёда теряются при высокой температуре.

Имбирный чай
Сочетание чая с имбирем

А добавив ломтик свежего лимона, можно получить замечательное натуральное профилактическое средство против простуды. Укрепить организм также можно, добавляя в теплый напиток брусничные листики.

А, что Вы думаете о пользе и вреде имбирного чая для организма? Напишите нам в комментариях!

Видео: Имбирный чай для похудения

Вам понравилась статья?



Оцените статью:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Ваш комментарий
Имя тут