Врачи рассказали о натуральном лекарстве от диабета

Всё больше людей по всему миру начинают болеть сахарным диабетом. Частично в этом есть вина неправильного образа жизни, в особенности – переедания и последующего ожирения. Проблемой диабета,...

Как заставить организм быстрее сжигать жиры

Эффективность борьбы с лишними килограммами напрямую зависит от скорости метаболизма. Именно метаболические процессы позволяют быстро перерабатывать и выводить излишки жира из организма. Для повышения скорости метаболизма существует несколько...

Врачи рассказали, почему нельзя похудеть на одной диете

Ешьте всего один продукт и худейте – что может быть проще? Похудеть на 5 кило за 5 дней – легче легкого! Но так ли это на самом...

Диетологи рассказали о самой эффективной диете года

Похудеть – просто, чтобы не говорили по этому поводу. Главное – выбрать безопасные и действительно эффективные способы снижения веса, а не опасные диеты, основанные на продолжительном употреблении...

Макароны оказались опасными для женского здоровья

Практически любой диетолог будет утверждать, что большое количество мучных изделий, в частности макарон, вредно для организма человека. Это утверждение справедливо, но есть один нюанс. У мужчин и у...

Комплекс упражнений тибетской гимнастики для омоложения и поднятия энергетического потенциала

Выглядеть на несколько (десятков?) лет моложе, избавиться от давно-мучивших хронических заболеваний, стать энергичнее и активнее, вернуть молодость кожи и гибкость тела – разве не об этом мечтает...

Итальянские ученые назвали продукты, которые приносят счастье

Чтобы такое съесть для поднятия настроения? Вариантов перекусов немало, но не все они приносят реальную пользу для физического и психологического здоровья человека. Итальянский ученый Луки Пассамонти огласил список...

Ученые рассказали, что нужно пить после спортивных тренировок

Какой напиток поможет восстановить силы после напряженной тренировки, утолить жажду и помочь восстановить работу усталых мышц? После долгих исследований ученые нашли лучший напиток для любителей фитнеса. Этим напитком...

6 лучших продуктов для снижения холестерина

Здоровье и долголетие человека во многом зависит от состояния его сердечно-сосудистой системы. Вредные привычки, неправильное питание, стрессы – эти, и другие факторы оказывают негативное влияние на сердце,...

Опасные симптомы нервного истощения

Стрессы, скрытое напряжение, подавленные эмоции, негатив – всё это не проходит без следа. Однажды вы можете обнаружить у себя сильное чувство усталости без видимой на то причины,...