Ученые: люди могут быть толстыми и здоровыми

0 / 5 (0 голосов)

Тучным людям не обязательно садиться на диету, чтобы улучшить здоровье – ученые из Нидерландов опровергли популярное суждение об ожирении. Если человек активен, его масса тела не угрожает здоровью, заявили они.

Ученые: люди могут быть толстыми и здоровымилюди могут быть толстыми и здоровыми

Сотрудники Медицинского центра Университета Эразмус в Роттердаме представили данные, опровергающие теорию о том, что ожирение автоматически ведет к плохому здоровью.

«Люди могут быть тучными и при этом здоровыми», — высказали свое мнение ученые.

Данное утверждение подтверждается результатами 15-летних наблюдений за большой группой людей 5 300 человек в возрасте от 55 лет и старше. Они показывают, что на практике многие обладатели избыточного веса весьма активны, что защищает их от проблем с самочувствием.

В результате исследователи констатировали: люди с избыточной массой тела не имеют повышенного сердечно-сосудистого риска, если они остаются физически активными по крайней мере четыре часа в день, будь то физические упражнения или работа по дому.

Ученые: люди могут быть толстыми и здоровыми
Пить статины должны все подряд без исключения. Это самая эффективная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний наряду со здоровым питанием, достаточным уровнем физической активности, а также поддержанием здорового веса.

Индекс массы тела (ИМТ) определяют на основе роста и веса человека. ИМТ ниже 18,5 свидетельствует о дефиците массы; ИМТ в пределах между 18,5 и 24, 9 считается нормой; ИМТ от 25 до 29,9 говорит об избыточном весе, а более 30 означает, что у человека ожирение.

Но согласно новым исследованиям наиболее оптимален для хорошего здоровья и долголетия индекс массы тела, который считался показателем лишнего веса, и он равняется 26.

Одновременно с этим ряд ученых отмечают, что индекс массы тела не может свидетельствовать о риске развития смерти, и ИМТ не может считаться надежным инструментом для оценки здоровья человека. Также медики настаивают: если некоторое количество избыточного веса еще может позитивно влиять на здоровье, то выходящее за рамки «здоровой полноты» ожирение является несомненной угрозой для него.

Источник: medikforum.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

19 − тринадцать =

восемнадцать + 4 =